正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。昨天我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,便动了照他的方法,做一盘回锅肉的念头。
# O4 z5 Q/ v( h8 l1 d! D
1 q8 |" m! \. a: I2 v+ z9 } 关键作料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。
' v6 ?& c: g. d: Y
" k! V# i: z. t. E+ n- [3 O
, o, `$ m2 p3 N, M' v* `# M7 B- W6 U. C" `; X* d. }
用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤汆散,捞出。
" ]3 F+ a* c+ P# N$ K" }
' j) @0 {1 F+ i& G
9 ?' [2 W8 k7 S; J
/ l! G; F* F$ z g姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。
! ?- v; d* w) \: Y& p
3 W5 f! n0 d4 n# @; A+ i/ ~& N# H
( j7 L0 J8 ^. P+ L7 b5 x X# F
* ? X6 r: \) f4 ~: {
热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。
3 \! a! ^3 L( F) j7 w5 d( Q Y. g. {
5 i* ?. m5 j% ]0 E
& [% u/ G/ g+ `# r( z5 w. _& q
下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。
# G/ F/ H! p" ]8 S- C6 u) s$ F$ [* G" W( ~2 C
# s. z c/ ^1 r" P# \+ h4 k3 c1 q8 G5 d6 N* F4 L
油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!
. d1 A4 L4 O: j9 ~" A8 R. i" B: c9 V+ p/ b: w6 A
) v/ F5 j3 @/ f" U* }/ w3 _; ]' l$ f
# O! j/ z* M" T+ s; B5 a
来一片仔细看,肥肉上有灯盏窝。
. Y9 o* h9 v" U( K2 E
6 T& U; G/ T, p3 x$ R