刀鱼的做法不外清蒸、红烧,刀鱼清洗不用刮鳞,
, p: J' ?4 n% f. }% s& V- r% i) r. R
它的鳞片中含有大量脂肪,经蒸煮之后融化成油,
0 i$ |7 @; ~8 l% Y. F味道更好。吃刀鱼的时候,要象婴孩吃奶那样轻
6 h2 }% N3 T3 y# `
轻吮吸,鱼肉便脱离细骨,即嫩且鲜,清香爽口
( r" Z8 k7 Y6 g" k
令人百吃不厌。 原料 党参5克,料酒10克,刀鱼200克
4 ?) K/ b7 b$ W, j# S
食盐适量,姜片5克,味精1克,清汤适量。
% R, }* R o8 ?2 S制法: 1、刀鱼剖洗干净,切成小块,放入锅中待用。
- `2 ]4 `+ j- A, _& u3 ?
2、锅中注入清汤,加入党参、姜片、料酒、食盐,用旺火烧开锅,转用小火将刀鱼块炖熟。
7 @. d/ {% i) ?. Y# C
3、把味精撒入锅内,用勺调匀即可。 特点: 补气温胃,丰胸生肌
1 a0 v& x) h" |# ]+ t, I! b# `