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小 发表于 2008-12-11 21:39 只看该作者
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黄金萝卜丝饼 [5P]
黄金萝卜丝饼(Radish Pancake)
- E* c: U+ }. m! J0 x+ a萝卜丝饼是传统的中式点心,既可以当早饭也适合当餐前小食。小时候家里做萝卜丝饼,一般与泡饭搭配,吃了很舒服。
y7 m' | l, a' _5 c) Z
# Z9 q" X; N4 Q* o8 [萝卜丝饼做法有好几种。做萝卜丝饼时请教了朋友的母亲,她曾是上海某饭店的点心师。她说上海的饭店里卖的萝卜丝饼大都是油酥皮,烤箱烘烤之后又香又酥松,但家常的一般都用简易的办法。0 I, c2 Y# z7 u3 T- [! @" A
4 F( D3 ~# F/ K! c# {这里介绍的就是简单的家常做法。这款萝卜丝饼金黄圆润,外皮松脆,吃起来满口生香。搭配豆浆或白粥,健康美味。在这里感谢朋友的母亲,有空再介绍用油酥皮做萝卜丝饼的做法。
, \- S2 i6 P# H: q9 o% t' z* }3 Q' g. q9 W8 Q$ [9 W v- D( N

0 P$ G) M+ n( y, M$ J0 P6 b6 x$ y; Z* C, W5 _* L& Q$ q
准备时间:
2 a5 h8 G/ _. K) W- S40分钟9 O$ P( a$ t- i4 e: X
烹饪时间:' m8 N0 e6 i' n/ o6 R
30分钟; t8 E4 B& f3 p' w
量:: ^% i8 K% C) l g
5人份,可做26个饼左右
3 U: E' T& o6 E5 a5 V& c V+ _$ L6 L3 A# C. w8 T4 ^
) m. Q1 Y8 H' t1 G0 X+ Z! E' w材料:
0 @% r9 X4 |2 F/ Z- |6 o0 e7 k" V面粉(all-purpose flour)% y# R. M3 U% g0 C% o9 s
454g4 y" R/ C8 W" m9 ]# l
温水(lukewarm water)4 J3 }' I5 H5 c. _5 X
280ml
2 R$ l/ a! F: d, V% S$ B3 ^盐(salt) 1小匙(teaspoon)
' r6 x) g0 P6 V z. |油(vegetable oil) 2大匙(tablespoon)5 k+ J: H, @) b9 K
芝麻(sesame seeds)
9 Y7 d( A* `+ v* H ~* P( R5大匙(tablespoon)
- y$ K; r' M: X# p% b# T
$ b/ H% G0 M- c" R: _, D陷料:
& v- @' g8 A1 [; c白萝卜(Chinese radish)7 d; t6 P9 w. k `' R3 t- Y
1根约800g,去皮刨丝,加盐腌十分钟后挤干水分
* Z r1 M# [7 r. c5 H+ ^盐(salt)
% k9 P k) H/ C) N o% Z1小匙(teaspoon); p$ P- Q f$ N; w7 Y
白胡椒粉(white pepper)- D/ b8 x) k, w7 k. Z* H8 x- ^5 ~; o
1小匙(teaspoon)( Y5 h8 {2 h' ~* D% z4 O
葱(green onion)
7 E n2 C. w- A1 x* @" f5根' w, T6 i, @/ s0 O W8 L6 o
,洗净晾干后切成葱花香油(sesame oil)
* h6 P, T9 {( `) S* r少许 " b8 u8 O1 _1 P- _! A
3 o6 [+ G8 y' q' k
9 L, u/ I& i, U& a做法:
8 T8 k6 d t1 e8 v2 k4 v' t) {$ Y& J) _
1) 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟;
; ]- l3 J1 V |4 g0 v$ }2) 锅里放2大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水分,加剩余陷料拌匀;
! j0 F# r) Q. ]; O& i1 a8 |3) 醒好的面团揉成长条,切26等份。每份沾面粉压扁后擀成中间厚旁边薄的圆片,包入馅料成包子。然后用手指压成圆饼,翻面后在表面刷一层水,沾上芝麻;
$ @; D. J: c! N, {, c M4) 平底锅烧热后加一大匙油,油热后下饼,每面用中火煎3分钟左右,至两面金黄即可。 $ A { P% w5 r3 Y
6 U/ p( [ i; e- D: E! L贴士:# d6 u ~8 n d0 q3 |
9 x2 j% s. A; K9 o- }" C2 ba) 要用温水和面,加油可使面团更光滑细腻。面团揉好后要醒一段时间,以恢复弹性。4 T7 S" w) d7 P7 N- s& U% o: i3 I7 Q
b) 包包子时,手捏面皮边缘的一点点皮,多折几道包成包子。然后捏紧收口处,这样饼的面皮就会厚薄均匀。
, Q. `5 b' p+ ^; d' Xc) 把包子压成圆饼时,用三个手指轻压包子,转一下,再压,如此重复几次压成厚薄均匀的馅饼。然后把饼翻面,使底面朝上,就成了表面光滑细腻的饼了。& i) I7 t* z4 p% P8 N
d) 如果馅饼表面有些部位没有沾到芝麻,可在那些部位补刷一层水,再沾上芝麻。
( G+ _9 u8 v3 B; Ve) 萝卜丝饼凉后可放入冰箱冷藏保存1周以上。吃时烤箱350F烤5分钟即可。用微波炉加热不如烤箱烤热好吃。 7 [, A% X3 q4 T, g2 A
) h0 Q* Q- R* z" r
/ v3 g) e3 p# J9 x; B5 D
具体制作过程:
9 L+ r. I) k5 T' M9 Q
\% l& ?. C$ l: A8 f$ f ; A- n# G& L; V: W; B# L" ?
A. 材料6 x+ e# e& K& i" x9 ^5 }7 @: H
B. 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟6 M$ l- j F- c
C. 白萝卜去皮刨丝,加一点盐腌10分钟后挤干水分
1 ]! l# Z: b' q, W# ^4 ^D. 锅里放1大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水份。加白胡椒,葱花和香油,拌匀
, f: j& a( P1 m R% ]+ E5 k* G c& sE. 醒好的面团揉成长条,切26等份,每份沾粉压扁后擀成大圆片
! V$ d, R( N" D; U' |; iF. 包入馅料 " m6 i z( ^0 w; K
" c/ t. G! Z4 O- l, o) j% K9 V
! Q& k$ @- v- N9 i5 T& |G. 封口: j: c' x% E% t
H. 压成厚薄均匀的圆饼5 q' C j c# w/ Z& |6 p% A G5 u
I.
( Q4 @/ b' f1 ^表面刷一层水
6 N( C7 E" ]: S" aJ. 沾上芝麻/ P( e4 D9 r, ^ |
K. 做好的萝卜丝馅饼5 }- w9 [9 f7 v5 v
L. 平底锅烧热后加一小匙油,油热后用中火先煎正面3分钟左右至金黄
, V: o, H8 y9 k s0 U8 { E' @
0 R* W" g- f K+ m" S/ A
5 _4 @# \+ ]" [+ A, \, oM. 反面再煎3分钟左右至金黄即可& @8 ?9 n3 z& d
6 @9 M" s( D3 U4 ~$ p: t7 q7 e
1 t! E3 O. ~5 [$ D& ?美味好吃的萝卜丝饼,/ Y( q6 o& ~6 u0 t
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