年夜饭中的几款小菜（2009）7 Y0 H7 I% T5 P8 T3 S; F

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$ c! t- k+ _' @原料：; f( J  j8 i% ]- G2 s

! I$ r% o; o; ]: ~% M$ l; L    菠菜、熟芝麻- S% U7 h' J2 W. B6 x0 [
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调味料：1 t" t1 a2 I$ Y4 E* g" [% n

4 E8 C7 U. _/ z9 Y6 Q    鲜味汁8 r0 Z9 R$ C, v9 g1 T0 P- Z
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做法：, t, K1 W7 G( F" x: w9 ?

( T9 r- a+ }% K+ j( m    菠菜洗净，入开水锅焯熟，码入盘，淋鲜味汁，撒上熟芝麻。

看到芝麻菠菜，感觉畅快许多。大年下的，吃了太多的荤菜，看到前面的感觉太油腻。
: f7 _; H/ E; q0 v3 \还是喜欢那绿油油的感觉。荤菜吃多了伤身，还是来点素的绿色食品，清清肠胃吧。
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9 d0 l$ k# w  V8 Q1 o[ 本帖最后由 ayhunhun 于 2009-2-3 20:47 编辑 ]