黑椒牛柳[2P]
; p+ Z+ R3 F0 c* @/ q2 T
q: ~* r: v+ t# l5 ~& L
原料:
+ g" t7 ^1 _0 Y
牛柳250g、洋葱半个、青红椒各一个、淀粉1/2茶匙、蛋清1个、盐1/2略少、生抽1/2茶匙、黑胡椒碎10g、葱、姜、蒜各5g、植物油2汤匙。
/ u. k" e% K( i3 q( C做法:
8 S2 Z9 X) ~! Z3 ]$ L1、青红椒洗干净备用,牛柳洗净备用;(图1)
# H2 }, o @* l9 `9 m
2、青红椒和洋葱切滚刀,葱姜蒜剁成碎末,牛柳切片后用蛋清和淀粉腌上;(图2)
& R; Y9 N5 P/ O/ s8 M5 _
3、炒锅中倒入植物油,油热至6成时,下葱蒜姜碎翻炒出香味;(图3)
, g5 z" ^2 v3 V P7 U
4、下腌好的牛柳片翻炒至变色后盛出;(图4)
# e! C5 W/ p: S/ J
5、锅中另倒少许油,下洋葱和青红椒翻炒一分钟左右;(图5)
* ]4 c" |3 ]8 q0 G: J: c( u* d
6、再将刚才炒变色的牛柳下锅,加入黑胡椒碎、盐和生抽,一起翻炒2分钟左右即可。(图6)
0 a8 G& [! o6 e1 Q# J7 b. Z
