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- U0 s4 F E j4 t; M& G200克 鸡胸肉
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100克 玉米淀粉
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$ F- v' P6 ` [2 s1/2小勺 小苏打
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% L4 f" k2 l9 m0 I1/2个 鸡蛋
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1小勺 蒜茸
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1小勺 白芝麻
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" X* Y6 V0 E2 Q+ S: P腌料:
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1/3小勺 盐
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1/5小勺 鸡精
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' L) n# T2 I8 D, _酱汁:
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s+ J& U0 e$ q
2大勺 苏梅酱
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20毫升 水
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1大勺 白糖
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1/2小勺 白醋
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1/5小勺 盐
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' V6 e/ W, d# h2 v: E7 \+ O5 U0 F勾芡:
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1小勺 玉米淀粉
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9 @; C" \1 C1 j1 w1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,加入腌料,用手抓匀腌15分钟。
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2. 将玉米淀粉和小苏打粉混合匀,打入鸡蛋,加入水调匀成比较黏的面糊。
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8 c; Q) y/ b4 J7 F3. 将鸡肉块放入搅拌均匀。炸锅中烧油至175C/350F,将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油。
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4. 将炸锅中的油温烧热至200C/405F,将炸熟的鸡块放入炸之金黄,而且外壳变脆捞出。
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$ z0 x0 C7 @& g* u' X5. 炒锅烧热,加少许油,放入蒜末爆香,倒入酱料,烧至浓稠。入芡水拌炒均匀,将鸡块放入兜匀。让鸡块表面都均匀的裹上酱汁就可以盛盘,撒上熟芝麻上桌。
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