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, I8 ~0 j4 Q8 D材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。
! T( H1 ]8 k! U! Y0 V% g做法：; N: b; K' J6 Y. w( u
1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。5 q7 t# |" b( ]6 i
2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。
: |, f: t7 m! w' g% i6 ]  C3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。
8 W7 D# a. S( [& `7 m4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。
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5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。
1 V7 b6 X9 D( z& X. G+ m2 T6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。  k6 F  ]. O  x$ u1 V2 s1 Y8 h! Y4 e
7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。, n) z% B! L6 t3 \$ j3 a
8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。: H8 I) ^7 C4 j# Z# x
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4 J/ N/ y/ P) j2 s至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。4 y( S7 P( M7 y

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米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。
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看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？