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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:# e( }7 M" g+ M8 r: I
1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)5 r1 l, H0 Q; }: K& I1 o; E* H0 Y
2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
) [% T; M* c3 c6 n7 z- S3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;! D( e7 S0 C: C* X
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;' R  W6 `' Q4 Q0 e- H

2 b; v0 M: Q4 x, U; z% ^5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;; Y- J# Z. ?1 b0 n1 |. @
6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
# w  ]# s6 c5 K: H: I7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;
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8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
; ^5 H2 Q4 i2 `9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)! s: |+ R4 L7 j' b5 u
10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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