LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-13 12:52 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
酱汁猪蹄
: ` U8 K3 [3 y+ v
酱汁猪蹄[图]
/ X. n/ w) {7 |8 j( M/ P3 S( G! P$ g& }& R
·图 片:9 a8 d4 s/ u8 V2 }

4 R- E' d- S7 f( T" t/ C, ~·配 料:
3 c3 \; p$ T# i' S7 d. Q猪蹄, 姜, 蒜, 葱, 四川辣豆瓣酱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 丁香, 草果, 香叶), 豆瓣酱,干辣椒,花椒(根据个人口味添加, 也可不加), 酱油(老抽), 白糖, 盐, 味精, 啤酒(我做这道菜买了7只猪蹄, 用了一瓶550ML的啤酒), 水淀粉, 食用油
( g; p# Z" d; ? o7 T2 F. Y. @5 e" O% Z1 G' y. E7 e. y" M( [
8 G/ y' g' X7 M+ |( S8 Q0 Z·操 作:% p# `( ~* m9 z/ ~7 G
1.将猪蹄洗净, 每只猪蹄一分为4然后放入沸水中煮至断生然后捞起洗净待用. ! v; U- K; G* V3 Q: U
2. 姜切片, 剥好的蒜粒从中间一刀切下一分为二.(这道菜属于味重型, 姜蒜的用量不能少) # T5 o/ y( M( j# q6 Z
3. 锅内烧油至6层热, 倒入四川辣豆瓣酱炒干水份, 然后下入姜蒜, 香料, 干辣椒和花椒, 小火炒出香味, 接着掺入清水, 待烧开后依次加入盐, 少许白糖, 酱油(要适量, 只要汤料变成那种很深的酱红色就可以了), 啤酒, 然后把准备好的猪蹄下入锅中, 小火慢慢炖至粑软然后捞起放入容器中, 再用大火烧开汤料, 捞去里面的各种佐料, 加入味精, 倒入水淀粉勾芡, 再将汁淋于猪蹄上, 最后撒上葱花即可
: m/ M X$ `% ~0 |+ z1 O( ^
( v! q3 T+ I+ U7 g7 J·营养价值:9 u- ~! p$ D6 M4 {4 k- T% T; _$ L4 `3 I
猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益
& |) y' L; V& B. t1 L1 n
5 O4 y0 X, k6 ?+ v1 q9 I·所属菜系:家常菜谱
$ K5 I3 p$ Y; I) p, B2 k. `+ i8 b, G
[ 本帖最后由 hansebin 于 2006-9-13 12:56 PM 编辑 ]
|