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【回锅肉】
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原料:
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; M' w. x# q+ W4 f8 U# c猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
" ^3 k( f C' _- _) j葱段3节
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大蒜3瓣
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姜一小块
. J0 l( y- I' u" Y9 A花椒15粒
( A K. `& N) H4 p, W8 t郫县辣酱2汤匙(30g)
9 ?) r% x! Z$ `$ x0 |/ P甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
% t/ M- i- k' y5 h酱油1茶匙(5ml)
9 D* M6 I; y) ?" S5 h Z/ O! _白砂糖1茶匙(5g)
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豆腐干200g
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青红椒各一根
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蒜苗4根(也称青蒜)
, k9 @. g* T3 }( T+ M盐少许
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鸡精少许
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做法:
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; g& n* o u0 j$ N1 e2 S1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
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- W/ l( |/ X9 D2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
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( N& z# i' i% e5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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罗嗦一下:
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6 l& S0 A3 W9 D/ N/ |5 i**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
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分解图ing:
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5 }" y) k6 _: q; X' [锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
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肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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. M c5 n' ~. c x6 y9 l+ p用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
+ `0 Q, t5 }( d1 T2 M: w( @3 S4 F蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
! W# q# B: q+ E. g豆腐干切成三角形备用。
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准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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3 x5 b) u9 m( G3 j" J( k炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
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待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
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最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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