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小 发表于 2006-9-13 23:13 只看该作者
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豆苗冬菇
1 o1 i/ ~ |3 y0 r) P·图 片:9 v5 q& u# ^* _; v' u

! Q2 @, F, y2 [+ L0 n. ~) D·配 料:, ~: P: c$ P! k( f6 R
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒): J, _( Z. f/ B
调味料:7 h; a3 B9 t+ F& ]9 H, `
A:盐1/2小匙,高汤 2汤匙/ U1 Q3 G' _) U& }
B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙+ ?0 z0 Y% C4 |* C q: R
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·操 作:3 r' W6 j& c, E; |: X* J6 w
1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。
% X, e5 {5 c4 f$ r* n8 r, H" y2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
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