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[热菜] 麻婆豆腐

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麻婆豆腐

麻婆豆腐原料:豆腐,牛肉糜,豆瓣酱5 t5 }! A5 y, t5 N2 @  V1 a
0 l* u+ |  w; O. \
牛肉* V4 P0 {* {6 _, l& |
. W9 b& M% m. ~' b
豆瓣酱
, I) t4 u% a8 R% h # T! E- g* O' C! m! d5 o
将豆腐切成2厘米见方的块& ~! l& k$ t1 @

" _. ~9 ^9 k3 g4 B( k放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味
1 C- A6 e% K6 K2 \) P$ o, x' n# X
) r+ ~+ d: |1 O8 M* M( o+ T捞出待用
+ b8 s/ W+ Z; D" p
, c6 y$ e! K  G$ X将牛肉剁成肉糜(因为我买的是牛肉丝)
* D6 Y( s& y, W8 J) c$ @" [# z. E" o: v- t4 R/ \! Y( {4 Q' d4 m

& A; F$ D, x6 `炒锅烧热,放油,放入肉糜炒散
; }  C. I! a1 R$ P
# x( X6 n1 Z; F放入豆瓣酱同炒一下
" T6 ^, c, k1 a5 S/ }8 m
9 S6 o2 ^( _# w9 n  [$ a锅中倒入豆腐块( Q6 V$ k6 p( o, N+ P

2 ^& m* f2 _9 z. z2 r炒一下
3 w: C- P+ I' s- |: X" {" ?* o: h; Y加入水6 a* l+ e) k. a) d# D" l; i
) T# Y) F2 Z, R

- ?, L! W8 `- B5 ?7 ?0 V再煮一会( j; U  i7 c' ~* U  f
- C4 J+ r! c& ^* Z; Y0 p. R
根据自己的口味加一些调味品
- x/ F+ m& l4 V; z; U, _+ D用水淀粉勾芡就可以出锅拉. h7 H( l' F9 I7 A

. x/ L* o$ r, R+ o
( v. l% @0 ~; O1 u食谱相克  豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙,不利于钙的吸收;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。& o/ m' y- f" P# J& w* Z

  Y+ h, l8 O0 |: k7 K- f. `! Y# p4 E# X$ b
  牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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看来不错,但好像和正宗的麻婆豆腐有点差别.不管怎样,还是感谢楼主!

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