芝麻苹果) g  A0 I! l4 ]% Y
至爱甜品
4 d+ C* o2 [8 r6 P, v　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
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" v6 O! ?, r8 D! s6 n芝麻苹果
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* l$ i+ f6 J# g3 l% x. F( c4 P准备时间：
6 n: @" J: N: G& }. N10分钟5 V1 \( u8 T5 O6 [2 d! \  [
　　
6 N) p# m3 u/ a  \* V, L% T烹饪时间：
' T/ K9 e- A& o% C  K+ y3 v0 \10分钟) E5 o6 r2 N- k( b. _
　　
% k7 }' D9 _$ N! X! }. l特色：' \$ z; G4 U8 K1 m/ O
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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0 S7 E5 T+ }7 z5 W. Q7 m8 {  k用料：
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　　苹果250g
; `( g$ h, f  Q% k: c　　芝麻20g  n) T* f7 [2 N/ P! S/ u: W
　　鸡蛋 1个
- U, G! g1 j; G$ ^2 [7 n9 Q& r　　面粉、泡打粉 适量
  |! V6 T( p( [1 |% K. M0 l4 L　　糖 15g
: j: x+ Y; C2 w! d. f3 H　　橄榄油 少许
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做法：" A" {% {0 i, h" E& _+ N
　　1.将苹果洗净切开备用。: m: i" D7 u+ a2 h* k4 T. H
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。1 @6 ]" G$ t3 h% \4 Q
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
$ `7 n7 O# H- K: h　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。+ y" q0 ?+ _+ t$ m; |* f& e, W
　　
: D- J" ^4 l' u. h" H: o6 ~8 Pmaluema：
$ _5 [3 \3 P1 M8 ?　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个