还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！我怕冷怕热，怕热过于怕冷！0 ]' |" H2 M. e6 T$ N
去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！
# Y# h9 V& W& |: d0 s夏日首选——酸梅汤！) D' n- i8 D& g( }+ f' `
酸梅汤：
* i6 N) s, Z6 a4 n6 [, n材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。
6 ^# d* \' O/ _& r" A- b1 v, D做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
7 u" {2 h9 L# r9 B: P2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。
& [# t1 a6 {8 _5 w3、晾凉捞出材料。5 ?; F4 o. Q3 l* b1 p) _
4、放入水壶冰镇。) P: ~+ r) _6 l1 m
喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！6 S6 i. k) W8 x( ~/ |
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小啰嗦：a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。. h+ S3 g& ^; G* t$ Y/ X
b：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。2 o$ i0 g2 h  s$ h6 J1 Z# Q# l
c：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！
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这个酸梅汤是我见到的最靓丽的，这种晶莹剔透，很难复制

加了玫瑰红的就是不一样，比街边冷饮店卖的好看多了，楼主有介绍原材料的出处，真是方便快捷啊

这个一定要学，很简单，材料好找颜色也很诱人主要是好喝

看着样子就忍不住想喝了，我一定要去尝试着自己做去呀

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷

酸梅汤应该说人人都爱喝，但是要想做得正宗可不是件容易事。

太棒了，酸梅汤也有人教着做，信息时代的好处

真是不错啊！看着都流口水，回家一定试着做做，支持一下楼主！

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷