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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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; Y! G  W! P) K$ m6 h7 o5 d; ?2 s烹制方法(三人份) 
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)
4 Y) k4 L; v& l, \  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)* k' F) e0 P/ j% y( L
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7 U) q" j# W2 b# y  c+ i/ o1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。" p* C7 g$ D3 O' D

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2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。
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3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。# x( i, h) d" T$ a8 l& ~

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7 S) T+ [/ h4 Q4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。 9 D# w, U  n  C- F

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  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。
( n0 t+ v# ?$ D7 X3 N6 I  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。  T% U9 ?8 {+ Y# {( `8 i9 L/ j5 T
  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。6 [, ]' |, O6 W% R( [, c2 K& I
  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。+ D+ S$ B- B+ \
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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