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! U+ Y6 z1 ~6 P5 d. ^) ]用材：5 P2 V7 S9 G& A& l' H
鲜鲍鱼6头(五两）、 瘦肉（三两）、老姜  、 鸡粉、 胡椒粉、 笎茜 、 葱。: P8 O( \% @) n5 E5 y

7 p' t4 c2 X$ X) k/ T4 {( f切材：
( F2 m' K. s7 ]5 {: {+ {& B% X7 m; s将买回的鲜鲍洗干净、切片，瘦肉切片，姜切6片、笎茜、葱切段
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4 P* S4 z0 c  n! \  i* a) n4 D做法：% `0 d* H! v1 h5 X# u" x8 ?+ J' W
A用瓦煲将生米煲成白粥（以上为2-3人份量），瘦肉片放鸡粉及少量花生油同盐搅拌好再腌5分钟左右。% k9 `- k9 a. v+ y7 ~
B白粥煮好后将鲍鱼片，瘦肉，姜片倒落粥中煮开，大火滚约5分钟鲍鱼粥就OK了.( U. m* y1 f3 h4 D
C按自己口味适量加入胡椒粉，鸡精，盐，少量花生油，还有不要忘了下笎茜同葱段啰。
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8 j' n- n) R4 n* N" p2 c做法：
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/ F- i' p2 H. g# ?% O. s) U; A煲开了的白粥3 U: x* c1 s8 H! o  x
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, c( V: j' s- |笎茜、葱切段（很重要的配料）
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9 G! `. |, k+ M  i4 w  g3 G材料切好待用
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白粥煮好后下材料滚开5分钟按个人口感调味。
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来啰！！好鲜美的夏日营养粥啊！！% w& W& q  J6 t) ?% s* K' T
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5 X. z% j, g0 @+ e3 Z9 qOK!我先吃啦，不好意思！

看看，吃不起，还没见过真的呢，不知道什么味道

还真没吃过这个玩意，不知道怎么样，不就是贝类么

鲍鱼本身味道不够吧？我觉得加点瑶柱会更好哦，我家都煲瑶柱粥的。

这东西可是个好东西，美味，就是用料太贵了些，而且有些地方还买不到新鲜的

作为一个生长在内陆城市的人  确实没吃过鲍鱼 长这么大    哎    以后有机会一定要尝尝鲜

这个。一大早就吃鲍鱼么？我是没这个胃口额。3 U- x# }9 H# ~' ], K
而且最后一幅图上看的最多只能算稀饭，跟粥还是有很大区别的。

好东西！！！看着就有食欲。南方人就是会想点子吃。

想来应该很鲜甜，广东人典型的“靓粥”，有机会我也试试。

这个原料貌似很贵啊，口水下了，自己做就算了