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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料& ^2 K0 d3 ?6 g/ o( ?+ x/ ~, v
主料:鳙鱼头1个。" P6 v8 v Q4 T9 o) I2 T9 k/ S
辅料:嫩豆腐1斤。0 v% X. t! o" t# X& A
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
* a) ?3 k7 A* q* h9 d H. C烹制工艺& N# N9 ^4 E4 e$ I4 M
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
3 K d" H3 g7 j9 A# g. Y 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
2 E+ T4 q; Q, I5 y 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
0 q+ c- {2 B5 k5 c! E+ K 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。2 H8 X3 z* f# M- ~ R" ?. u+ _7 u
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。1 `- e0 U. D8 L! N# k) ?0 l
做法二
, J+ R5 `/ N0 {/ e4 o2 v 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
$ @0 \: s; D6 }; }; P5 [ 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙/ _3 O; ~( N) n- x7 y
制作过程:
8 X" F# m5 H2 D 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
' I3 S3 X* k8 L( W, m 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;1 C" ~4 n. ]; ?9 q
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
; Y1 c a) d3 o厨师贴士
( e% T. f3 A5 s* z8 u5 ] 1、鱼头越大越好;
0 m1 Y- a- Z9 g0 m7 B% S- V% N 2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
) L" U6 V" x2 T, k [. ^ 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;7 Z! ^5 j: N/ y3 T8 e5 m
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。