推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 西兰花小鲍鱼[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

西兰花小鲍鱼[6P]

原料:
, F/ \8 `7 W; g/ V! l% ^3 l5 S8 d% u: E: _3 p) m4 Z
新鲜小鲍鱼、西兰花。
" b7 }" |+ L& C* Y+ l% R& d7 S5 G3 N: O$ U; T) R& o
调料:
+ R  O9 E5 P' y2 i- y) u5 @0 v/ X
' ~/ U8 o5 P1 E! ?$ t/ z鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。1 z/ d1 J7 @9 d: ?5 i+ g
  p5 J  z+ c( L

* }/ T8 G9 @& Z- Q% |* m0 S9 i7 I7 [# R+ T% `, V; I
做法:
& Z1 r( `; s0 e+ B: H6 T5 `: R! R; q, m( q: [$ o; a  |
1、小鲍鱼洗净去壳,葱蒜切末、西兰花切小朵。9 |5 m9 |$ b7 x' K% @
( C. O" q8 J3 Z6 p7 G# B
' ?2 ?' `8 y& ~- I  L3 |/ X
) n: `; p, N/ f+ Z* d+ J% X& R
2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。
0 B2 X$ `/ u$ N4 q2 u+ C9 _& {5 G5 Y! Z3 ^4 y7 C6 M% X. W

* F0 u8 v+ D( [  r$ F3 D! K+ o6 q* D# T
3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。
2 k  I8 S" s4 A3 l! z( f0 B  v
) m+ t! c8 a: [* F: X' R. S' ]; Q1 v1 O
" T  s2 z1 L' @4 m: N
4、锅中,煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味,加少许汤,放入鲍鱼,加盐糖,胡椒粉调味,小火入味,大火收汁即可装盘。- U' g( n7 i$ G* S$ m
, K- B* G) p: b7 e# M' T4 [9 ~' M

$ \: y, P. P! [3 n
2 O4 p; R- n5 E6 w

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

挺喜欢鲍鱼的,不过家里都是直接蒸,下次试试lz的做法~

TOP

好东西,下次试一下,谢谢LZ的新菜.红心送上

TOP

这个我吃过~那次去江苏吃到,和我爷爷奶奶一起吃的。当时差点没难受死。可能是接受不了吧。实在吃不下啊。不过还是支持下。说不定是我不 会吃

TOP

这个没尝试过,改天按楼主的方法试试,看看如何。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 23:28