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[热菜] 紫菜番茄蛋花汤

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紫菜番茄蛋花汤

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原料:) \  g2 \& K3 K8 X) ]* d0 m
西红柿、紫菜、鸡蛋。, o! [" e! `. O+ X: D- F
辅料:
/ Y, H2 @  P& U葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
4 D" F! D; T2 f1 U$ I) c9 x做法: & k8 p( n7 ]" ~( e2 I0 c. U: a

7 y* k) D$ O2 ]4 u+ {5 p1、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。% a3 I! x0 U9 I' `! `6 P$ h4 ^9 a

" X$ |+ ?4 V& e- D6 }/ w/ v4 {0 V5 L8 f2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水)。
" ~9 D1 @2 T( @* p, [) F$ i
: G* o9 N1 p% C& A  T0 g3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。9 E  a8 J0 c9 M3 Y6 `- A

! x( q% @6 U6 r$ g9 X' f4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。
" c1 [6 a  _: [8 E; X; G
/ A) o2 C8 p$ N; W; C; P温馨小提示:
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/ }, m) v' f2 T# U! ?4 Y. p1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择。: ]& w( p/ A3 Q+ _

4 w5 U! c, A- N5 x# [3 M2、紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入。
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0 |- j  v) p3 Z- H2 r$ ~3、还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面。
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不错啊,色香俱全,看着就很想喝。平时也常作。

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香气逼人啊,如果再放入些虾米仁会不会让味道更加鲜美一些呢?个人见解,仅供参考!感谢楼主!

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5 s7 e& M$ ^, L# y5 W, j" Q这个男人的最强大的补品啊

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看这个样子,一定好吃,回头也做一个给孩子试一试。

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偶也是非常喜欢做这个汤的,味道不错,还挺清淡,

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