用料:
: F3 \! n1 E2 u, Z2 X: @ 1、净鱼肉半斤。
$ ~ I3 G3 ~* w: v: E6 k6 w" t, D$ \. G 2、蒜苗三两。
8 Q1 j* Z/ ~: J1 G& S, ~ r) C 3、香葱三棵。
& P0 g3 Q+ [; K4 O) \ 4、豆瓣酱两大匙。
% J. Q- s3 H* s/ M- i 5、豆豉一大匙。
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6、鸡蛋一个。
3 G- u/ a8 q+ B8 ^5 J 7、酱油三大匙。
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8、老姜一小块。
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9、料酒两大匙。
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10、淀粉一汤勺。
$ s( ^- _# j0 d7 l6 W! c$ o4 S 11、白糖一大匙。
+ A0 f3 P7 k; i0 r 12、盐、味精适量。
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做法:
% @6 \! A5 M; {4 }$ }" z8 `% e1 \3 C 1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。
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2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。
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2 i8 B; g4 G$ R$ O2 [ 3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
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; h8 Q! u4 f' H8 d7 j/ j( H 4、捞出沥干油分待用。
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5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。
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4 U. p1 @0 u0 _# q8 {+ ?6 H 5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。
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0 H& H' E2 z% V# q2 a. I6 s* g 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。
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