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原料：
+ N* t- `5 E3 F6 ?4 |鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。& s' Y; n( l" q+ p) {3 z! |
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做法：2 J! n3 V7 F  X( A% r" {
1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；
& e. a  ]- X$ E9 t: R8 M2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；7 }  M* K* B. o$ Y$ ]' K
3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；
7 Z1 O# O' p8 t4、倒入鸡丁炒至发白；
7 l# d$ G# M9 k% e; n3 z7 @5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。/ I5 S% i% `2 Q. Q
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: v7 l# j: s! x. P$ R再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：
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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了