NO1：食材
1 a8 _9 P$ z9 Y6 c; x5 V  S; M) B. y. c6 i) s4 C! L: S) G
* Y) f- \# l% k7 d' n+ E
准备的食材有：
( l2 L8 D, s1 {7 M" z5 t6 J鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
( s$ ^2 g- t" _( T' z6 b% l* H* @  Q- T3 C0 y7 y5 m
NO2：米饭的部分/ e4 ?2 S$ S) y2 E

$ w6 r" ?7 ~5 q: Q& a8 @
& ], D; I2 a9 p
: y% u0 H% y! Y  F5 C( e4 @  y) }; K) H! v' {( T
当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）. m1 X( s% L" ~+ [0 o
! W; X$ t' i% |9 V  ?! C$ H
NO3：火腿蛋卷( r4 v  {1 l9 O2 b" d4 Z
0 A0 f8 L8 K* w' k

# K8 V0 e  ^: [9 r" h: s9 Q
& R0 W$ w2 v7 {2 T先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮
6 ~/ b( _; v5 Y6 S8 G( ~9 f
4 O2 p' q+ D  C+ L6 _/ ~# t! x6 u6 J- k" |, F5 y4 B
然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。8 N9 v" i$ E$ F/ o) S# r
/ ^! c: y$ e0 t: z9 s
NO4：配菜：* Z1 q! \$ c/ z9 k8 @0 O8 q
+ u4 q& l1 E! B
5 m* k; ^, f# s) B0 v
: J+ R, b, W5 d" R
超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好6 B8 u4 h: |. V9 @

9 |3 t! f1 I) Y3 t4 B4 X) u& g, \5 o! j2 D! c+ X' T
( Y$ c  j3 s! \9 x; n
火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。; l- _% y/ M: ]8 X( {& @

. L7 N- e3 X: N4 F- V, SNO5：装盒  A$ p; p0 H; M+ _4 d
% [6 U) B) |( i4 b  q! E

8 R0 Y/ i) f: ?1 L  s嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
# f3 U9 ^7 P( L
" ]2 f: Z8 V4 {5 g' y) c; s5 O" {1 v3 {  z0 {: \
$ G5 Y3 r" Z6 Q7 g7 ]
完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.. b3 f: u! v  s4 Z( k- e" e0 c4 @
* z" I2 U/ e$ n$ C4 m7 ?
[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽