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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 3 M: O5 ?( a% A" o5 d, @
/ r B3 w$ H' r, e2 M冬笋干烧肉的制作材料: 1 f- j; t9 K) T0 h1 ?0 F
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
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调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 5 {6 ]8 ?6 Z T3 ^
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冬笋干烧肉的特色: " r& K8 E( B% U, |7 j8 F. Q
( {6 c9 r0 ~ K2 V) W, G" W* p# l此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
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冬笋干烧肉的做法:
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2 K( r" E _# |$ D1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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& |. z! K2 Q$ ~; c; ]/ T* G2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; $ G% U, D& S% j2 K( `. y# V+ D
& y- |- X6 [% k& j3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; + x, v( E. g2 S3 E/ i
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4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; 1 D O- u9 B. D8 c
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; & W0 `' ~8 n, [8 S" R2 k9 R
/ X# A# o6 J C5 h! Y4 U+ D6 n: ^8 f6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 2 b, z$ `7 y, y8 q2 u( j
冬笋干烧肉的制作材料: " c l: e, b' Q4 m2 E0 J" d& c
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 3 ~/ y6 S* z- y. Y. o+ h" t# L
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
% R4 _$ t% @: ~2 {8 ?! j4 A冬笋干烧肉的特色: ! k5 {4 _& y7 ?- A, D+ S& `/ L
此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
3 c' |/ ?8 L% b( ]1 n- j6 l& O0 U冬笋干烧肉的做法: % d7 S# q' ?+ w2 s2 H9 n0 `
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; 3 D! T2 L5 D0 ~
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; , t. Q- E7 P+ B/ J
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; ( p; M: ]' C$ U$ @( H6 L2 U5 X
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
7 a$ {4 U' S$ N& q/ Y5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
( v/ ^) E6 Z' L- E* `1 S' X6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。