糖醋带鱼
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做法:
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一、材料
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; ~" f+ k5 [9 X9 X/ s5 A3 x0 B用到了:
, ^2 F0 ] ~7 ^1 A" D) i4 {材料1:新鲜带鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜。
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材料2:酱油、番茄酱、香油、香醋、淀粉、盐、糖。
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二、步骤:
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- x2 ~8 B( F, Y& a f- |( U% |# Y带鱼部分:
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1、带鱼切段,放入酱油、淀粉、盐、半个全蛋液。
) ^, \, a4 ~" F+ O' U. p2、拌匀,腌10分钟。
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3、番茄、香菇、洋葱切丁,姜、蒜切末。
% _3 A2 K7 s: Q* t, z* ~ \4、将腌好带鱼炸至两面金黄,微微有点焦,捞起沥油。
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糖醋汁:
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5、锅里放少许炸带鱼的油,将葱姜爆香。
! s3 Z; h7 {0 h$ L+ x6 l6、放入番茄丁,炒至出汁。
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7、放入洋葱丁、香菇丁,1/3汤匙盐,略炒。
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8、放一碗清水煮开。
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9、放适量番茄酱和糖、香醋,煮开。
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10、放少许淀粉拌匀。
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11、倒入青豆,汤汁变稠即可关火。
; b# M1 h( e5 @0 j( h将汤汁淋在炸好的带鱼上!
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