

本贴共获得感谢 X
2
鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。
* m! E* h2 T) Z- i( ~2 W; n0 \相送行人溪水西,回时陇月低。" \5 t1 y: P5 n9 c, @9 N0 B" c
烟霏霏,风凄凄。3 {. Q! }- A( g+ I4 H
重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
h! Y7 T" `% _4 Q# y--宋·欧阳修
. ~. |1 [) g1 j' k2 ~) [
3 e" y/ i* t$ p1 Y8 l3 I( d# n' H" O3 M5 S) c4 c+ n( }
材料:
! @6 V) [2 e) w) P4 v鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。
' ~1 f6 J/ r/ x& V; T) U姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。
+ J4 L( s+ k" a$ e& m7 ]! \# S4 F盐1茶匙,油2汤匙。- _3 o# Q" L0 L$ p2 h5 y
: e) _8 V; A: s! C
, f' |* I' F3 A# N
2 y. `; E S, ]) I6 {4 x步骤:
# o* B1 V7 B: V$ L' v*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。( J2 r& U+ S- z5 E
*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
! k+ i0 j7 j3 P, W: C*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。% Y; @! R1 ^9 h$ h
*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
* `* G& j: J4 Z- A5 F*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。