0 d, E" q' K- C x菜 名:9 q: }: q( e) M5 L! L
姜葱焗蟹
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主 料:
% I- v: y+ c) s大公青蟹一只(约750g)。
! G. M+ y. y9 k配 料:
' ]4 m( k% A) U+ n* V' g姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、味精1/2茶匙、水30g。陈醋一碟。
. l, \, j9 }0 @9 G/ `+ O- ~做 法:" R& s- ]+ S/ T% T N! E" u) J5 U
1、青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水、味精拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。