咖喱牛肉丸的做法:8 g) ]9 \' N$ r. K
1、 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐,用适量牛骨高汤搅拌上筋备用;
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2、 准备胡萝卜根,蒜薹一小把;
b n0 J z6 Z3、 煮沸牛骨汤,加入改刀的蔬菜、少量盐,煮到蔬菜8分熟;
1 U& K9 ]* Y. x* s4、 用小勺下入肉丸,至牛肉丸浮出汤面;
6 E3 U( v! N& J- Z, z4 V5、 改文火煲制15分钟,就可以了;
1 ^/ O: Z/ C( }/ T/ i, U0 q6、 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉。
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. f$ u0 R: M3 u! l! D健康小贴士:咖喱牛肉丸虽然好吃,但患有胃炎溃疡的朋友应少吃一些,毕竟它对胃有一定的刺激作用。
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