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身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹;廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。周末去市场时,看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚,顿时来了感觉(闻香爱转市场,啥漂亮看啥,看上哪个就买哪个,呵呵),办了两个前猪脚。肉贩说,前猪脚的营养价值高,美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说:还可以预防、治疗癌症。还有这个效果?闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦,现在这个烦恼没有了,肉贩的服务非常到位,毛褪的很干净,还会根据咱们的需要斩成合适的小块,很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多,红烧、清炖、煲汤,上班族没有太多的时间,咱们就用高压锅来把省事又美味的吧,看看具体做法: 0 k5 l4 Q; y$ H" F ; j% Z7 g$ i4 f2 @4 s/ W0 L5 v , N5 k! j2 M# l1 H# S2 g9 B 7 J" }/ m" r. { N0 A8 B9 a0 ^; Q- T 材料: ; J, V6 w4 z1 G$ P) T" `* v* V: X- A9 h f 猪前脚2个(1000克) 花生100克 葱蒜少许 " k4 D. S2 p4 m9 D9 V5 ~ / P. G u3 h/ _9 D6 s 0 }7 s+ P% o( y- s8 E. @ 调料: * w0 [( H" E6 @. \# A9 }" p * @6 Z, P; E" x9 s0 {料盒:花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个* l8 E' ~2 o, |$ N & j) f# q) C! e3 R3 g7 j 老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯1 N* O" Q+ w8 y/ S' Z3 @ 2 Z3 o! I' D/ U0 E2 C) X糖、盐各1小勺 ( ^+ C: h0 U4 W0 r5 J9 o! O) e8 F/ O % C, n/ U6 b# }2 n+ N1 z 制法: ; Y8 [) S' s) B% ~1 v! S5 w( `* [0 g; p; o9 V+ D% w3 j 1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水,花生提前泡水30分钟以上,葱切段备用。, B6 s/ e% z5 V$ l. ?9 ]/ A) R; Z ' A' i2 G a% t5 q" I2 u. q 2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟,小火10分钟即可出锅。8 r @8 n: h- ^- C ) K; U/ ] Q) b2 H$ B$ a: `2 ~$ a1 _4 T1 _0 I 6 e" F6 `% Q Z8 ]" Y: h! S6 [ R) A 7 v1 x/ W; E( H2 x1 a& [: j( \ 2 [5 L' F+ O+ j6 g7 p/ A9 b4 q* m% B ' N9 r4 N$ H9 J 7 E6 S+ a! X) ]' M1 \6 _8 F, X 2 \3 n" V* ~, g, {7 J4 r9 t% j2 V* c 6 ^ }: x7 G5 p8 u2 H2 G 9 v& Z/ N% B3 H9 Z4 Y7 B3 b # _7 Q6 I2 i7 Q9 A) h/ Z0 T5 I
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