推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 高压锅二十分钟做出的滋补佳品——花生猪脚煲[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54

高压锅二十分钟做出的滋补佳品——花生猪脚煲[8P]

请点击红心支持下哦!

7 k- S$ R1 y: G$ G% u. x
2 q8 a! k4 k7 h# g* X+ [) W6 g

身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹;廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。周末去市场时,看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚,顿时来了感觉(闻香爱转市场,啥漂亮看啥,看上哪个就买哪个,呵呵),办了两个前猪脚。肉贩说,前猪脚的营养价值高,美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说:还可以预防、治疗癌症。还有这个效果?闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦,现在这个烦恼没有了,肉贩的服务非常到位,毛褪的很干净,还会根据咱们的需要斩成合适的小块,很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多,红烧、清炖、煲汤,上班族没有太多的时间,咱们就用高压锅来把省事又美味的吧,看看具体做法:
0 k5 l4 Q; y$ H" F
; j% Z7 g$ i4 f2 @4 s/ W0 L5 v , N5 k! j2 M# l1 H# S2 g9 B
7 J" }/ m" r. {  N0 A8 B9 a0 ^; Q- T
材料:
; J, V6 w4 z1 G$ P) T" `* v* V: X- A9 h  f
猪前脚2个(1000克) 花生100克  葱蒜少许
" k4 D. S2 p4 m9 D9 V5 ~
/ P. G  u3 h/ _9 D6 s 0 }7 s+ P% o( y- s8 E. @
调料:
* w0 [( H" E6 @. \# A9 }" p
* @6 Z, P; E" x9 s0 {料盒:花椒、桂皮和各少许  大料2瓣  干红辣椒6个* l8 E' ~2 o, |$ N
& j) f# q) C! e3 R3 g7 j
老抽、生抽、料酒各30ml  沸水3杯1 N* O" Q+ w8 y/ S' Z3 @

2 Z3 o! I' D/ U0 E2 C) X糖、盐各1小勺
( ^+ C: h0 U4 W0 r5 J9 o! O) e8 F/ O
% C, n/ U6 b# }2 n+ N1 z
制法:
; Y8 [) S' s) B% ~1 v! S5 w( `* [0 g; p; o9 V+ D% w3 j
1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水,花生提前泡水30分钟以上,葱切段备用。, B6 s/ e% z5 V$ l. ?9 ]/ A) R; Z
' A' i2 G  a% t5 q" I2 u. q
2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟,小火10分钟即可出锅。8 r  @8 n: h- ^- C

) K; U/ ]  Q) b2 H$ B$ a: `2 ~$ a1 _4 T1 _0 I
6 e" F6 `% Q  Z8 ]" Y: h! S6 [  R) A
7 v1 x/ W; E( H2 x1 a& [: j( \

2 [5 L' F+ O+ j6 g7 p/ A9 b4 q* m% B ' N9 r4 N$ H9 J

7 E6 S+ a! X) ]' M1 \6 _8 F, X
2 \3 n" V* ~, g, {7 J4 r9 t% j2 V* c
6 ^  }: x7 G5 p8 u2 H2 G 9 v& Z/ N% B3 H9 Z4 Y7 B3 b
# _7 Q6 I2 i7 Q9 A) h/ Z0 T5 I

本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54
TOP

这道菜真是很补的很,就是有点太油了。感谢楼主支持楼主

TOP

炖黄豆有过,花生还没试过,可以一试,多谢楼主了。

TOP

等一会去买个猪蹄试试 看到最后的图片流哈拉了~呵呵!

TOP

猪脚煮得黏黏的,很刺激我的视觉,口水都留出来了。

TOP

我们东北都叫猪蹄  呵呵 楼主还叫猪脚  挺有意思  不过这道菜确实值得尝试一下

TOP

猪脚太黏了,也太腻,有什么办法解决?不过看上去还挺好的。

TOP

呵呵,菜不错,但是猪脚最好少吃为妙,胆固醇含量太高

TOP

这菜我还真是第一次听说啊  我以前只知道 黄豆炖猪脚$ L7 X3 E1 C0 S2 ~. a8 N, I+ ?
今天才知道 花生也能烧猪脚啊3 G) H5 i! B2 @5 e
不过花生吃多了 可不容易消化 建议还是少吃点

TOP

恩,开起来真的是非常诱人啊,我一定要尝一尝

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 07:50