经过菜市场发现有一辆车后全是菠萝，真是诱人，决定买一个回去，比超市还要便宜。菠萝在我有的吃法都是泡泡盐水然后直接吃，或者切粒来煮排骨，这下得改变一下，做个炒饭，以前也经常在西餐厅里吃，所以也十分回味哦，，% O& D- W0 c9 |- x+ L( c& |
      材料：米饭、菠萝  # ~3 P! `  T- g7 q
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菠萝粒、虾、蟹柳、鸡蛋、玉米、青椒（其实可以不用放这么多的）  
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" Q" z- ]+ p1 @1 Q* e; \2 Z      配料：盐、酱油、鲜贝露。
! J1 u" x0 \$ J* N+ u3 J- o      做法：先将菠萝切开，取出肉来，  ; b$ @+ p! W& n0 w+ J

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然后用盐水泡泡切粒备用，煎好鸡蛋备用。  
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      然后将所有的材料倒进锅里炒  & e, ~' C: F2 n4 W6 I( E0 e
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调一下味，放一点盐，然后放一点鲜贝露  
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再倒米饭，  6 [8 W; Z) ]( ^: K

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/ M& _/ A( h( r7 G3 t9 e% ^( c- h最后放酱油。
- u  @! Z! Z% F- \1 J, r7 Q      其实炒饭大家都会，所以也不多说了。上饭罗。。  1 A; `) W% q1 B' B1 i) G
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我的妈呀 馋死我了 我回家了一定要按照楼主说的 照做 我太爱吃了

看起来很好吃做起来也不难，营养价值也很高。我喜欢。

很好吃的啊 不但饭香 而且还带有一种菠萝特有的甜味

这个看起来太好吃了吧，现在2点，我饿啦！

我感觉味道一定很不错，就是加海鲜不知道好不好？

不错不错，水果，鸡蛋加大虾，搭配有创意，色泽鲜亮

嘩...最後上碟很不錯嘛1 `' \0 ^: O: e

+ o' |- ~5 _$ M2 u7 Q國內的豬肉碎就是好

东南亚做法,不放肉碎, 放干肉丝在饭的上面, 也不错

上次在一家茶馆吃的菠萝炒饭，还不错，看起来LZ的更有食欲