三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。
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广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!
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为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜!
% ?, i7 X1 D) F+ z: d# j- ^6 i% b有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等! 3 v  z: P! Z9 s# y' c- {

8 L  t# u9 @/ C7 d* `, G; y4 H好,开始行动!
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  O' C$ ~0 y3 w- d" Z5 X% u: w　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖0 {& Q4 J/ y. z7 q9 t, {- T
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2. 先放蛋,自己吃一个就够!
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3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.
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4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.- U2 w! i$ R/ n, L; Q3 P
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7 {* i# w( a3 X6 E- O 5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.
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% u4 J. D( t. q. a2 F" E6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!# Z2 o6 I# ~# t* C. b$ L4 `

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大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!