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小 发表于 2010-7-28 20:22 只看该作者
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北菇滑鸡煲仔饭(全程图)[19P]
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天气开始凉了!吃着热呼呼的煲仔饭,心里只有一个“美”,这次做的北菇滑鸡煲仔饭是有过改良的,我先把鸡肉炒到半熟才入砂锅,这样的鸡肉是经过爆香的手续,除了能保证鸡肉的嫩以外,还能增添香味。
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) g% x% Z6 C _$ d7 T材料:去骨鸡腿肉、香菇 (家中整朵香菇刚好用完,所以临时拿切好丝的香菇干充充场面、青菜 (任何一种青菜都行,我是用菠菜)、
- q/ K8 C; ]# z9 X姜片、蒜、辣椒、白米、芝麻油。
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" A# w- X$ B) G: _9 E+ Q鸡肉腌料:酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜。 # V6 k- ~2 T l2 ^. ?. f
$ z' t0 n# g2 {! X8 \调味酱汁:酒、酱油、糖。 1 L0 x# Y ?' Z" ^# j) b$ @
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鸡腿肉切块并用酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜腌一个小时 ; ~+ u2 ^+ m" h" V' D2 i
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水烧开后才把青菜放入锅里,烫一下就好(別烫得太久唷)也就是青菜开始变的较翠绿时(约几秒钟时间)即可马上捞起。 " Y9 T# g) N. j8 ]& q# [: E
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& @9 |- @. Q0 A9 {+ x) ~撈起的青菜马上降温(可多换几次水,直到水温变冷。)
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預先把调味酱汁调好:酒、酱油、糖比例是1:1:0.5(这是三杯基础酱汁,用相同的方法做三杯花枝或炒蛤也很好吃唷) ' D( I$ s% k6 i3 \! G" y; {6 B4 m& w
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6 a3 J; g7 ]! G+ Z: Q) H: e把整朵香菇泡软后切成两片或三片,再用刚刚调好的酱汁约2~3汤匙拌匀调味备用。
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/ i& O8 D% \: b4 u9 }% ~4 N锅热倒入芝麻油,中小火慢煸姜片,千万不可用大火爆香喔!因为会把姜片爆出苦味(切记),如果没有芝麻则用炒菜油也行,只是芝麻油比较香一些) ( ~8 V/ i, A9 ~ M4 i+ F4 l
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等姜片微干时就把拍扁的蒜头放入锅中爆香,这时的火就可以开在一点了,喜欢吃辣的可以加进辣椒一起爆香。
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- W1 V- M1 ^7 \# S: |2 f' t8 z姜、蒜都爆香后接着把鸡肉放入锅中煎。 . j1 t: p j/ ^) f! U% @3 i8 @
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1 C, t8 d/ g, v" C鸡肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中,大火烧开。烧开后约1~2分钟即可起锅待用(别煮得肉熟唷!因为待会儿还要放入砂锅中焖) 8 ^' p! O4 \% O
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% R3 Q1 z4 W# n把白米洗净放入砂锅,并加入一点点炒菜油搅拌均匀。
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加入等量的水开始烧煮。
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! r3 ^' h9 ?9 O; c边煮边用筷子搅动米饭,直到水烧剩一半才停止,并转小火盖上锅盖。 " e) ?- U! @2 [4 K* |- [8 r; a$ K1 u
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过几分钟后水约烧成八分干再打锅盖放入鸡肉。 4 }" e2 R4 H- k9 X, U
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水约烧成八分干再打开锅盖放入鸡肉和香菇,再盖上锅盖小火闷煮十分钟(鸡肉的汤汁待会儿才会用到)
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十分钟再打开锅盖放入青菜和蛋,再盖上锅盖小火闷煮五分钟。
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& H) @6 ]0 z7 _( `4 f8 \, o3 X当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把刚刚的鸡肉汁淋入砂锅中,此时再把火转成大火,约几十秒钟就关火啰!
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$ \1 b5 j( F% B北菇滑鸡煲仔饭铸好了,赶快趁热吃吧! 5 {2 ^ w% O' f4 J
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