推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 瓦片金沙豆腐

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

瓦片金沙豆腐

+ N0 m8 g4 x' G* z0 a. M: S7 N
3 ^7 V) X$ [1 S3 u
 6 \! ~% q: G& b6 R4 S( l3 V
0 X: W0 {2 t( M( b+ F" J
+ |. v: O2 Q  y9 f

4 X4 P! O/ F/ W4 K, B) S( T9 q! M特点:
" R0 @# b  ?0 n+ U5 T口味咸鲜,豆腐外焦里嫩。! E) W1 K! p- i* v  i7 e" B
, b6 ?" N8 B) c! u: \/ h; Y
2 X1 A9 n4 w; K

: n0 @% B2 u8 ?6 _( y) b( C原料:& l4 }# F1 y& r2 r: a
瓦片1块,锡纸1张,日本豆腐4根,咸蛋黄2个,青豆3克,火腿5克,新鲜的红椒4克。
9 m2 k4 K6 [0 l; c调料:
# x: M: W, [7 n色拉油200克(实耗60克),盐4克,味精3克,鸡粉2克,生粉20克,香油2克。  
- R. e/ U+ j% Y' o
* p- M  H  j6 Z- e7 g0 P
8 `8 I6 b$ {+ u6 n8 g! c1 b- h ) h- m; F! }5 {. ^. H; X6 b
制作方法:
& S) R/ Z5 E" Q3 {! s) ~5 c( y- [$ o(1)用锡纸把瓦片包好放在明炉上小火烧热待用。把日本豆腐切成3厘米长的圆柱,拍上生粉入七成热油锅中小火炸2分钟至外有一层脆皮、色呈金黄,咸蛋黄在200度烤箱中打到恒温烤约半小时将整个蛋黄烤干,搓成碎末(烤制蛋黄时,要在下面垫上厚厚一层纸,浸走蛋黄中的油)。火腿、红椒切0.5厘米见方的小丁备用。青豆、火腿丁分别入沸水中焯水捞出。
2 b' }9 S, p- l3 @: t! r(2)锅放底油烧至六成热,把炸好的日本豆腐加咸蛋黄末、青豆、火腿丁、红椒丁、盐、味精、鸡粉入锅文火轻轻翻炒几下,淋上香油出锅,摆在瓦片上即成。
7 G0 D+ k  @2 K* w6 l制作关键:3 u# t1 z% m$ t; j" G7 l0 `0 e
1、日本豆腐很嫩,不小心很容易弄碎,炸制时油温一定要控制在七至八成热,在翻炒时要用锅铲轻轻翻动,将主配料翻匀后立即出锅入瓦片上,以免变老。) i0 i$ |$ W& F
2、湘菜中用的瓦片烧制后容易裂,新购的瓦片在使用之前要用生色拉油泡24小时,浸透油再用。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

这个才看着就有好大的食欲,吃起来一定是很香的

TOP

这种做法很能够把豆腐的营养价值全部加进去,而且嫩豆腐在很多宾馆里都有这道菜。

TOP

菜品色彩蛮好,最到位的的这个菜就是要外焦里嫩,那就最好了,可以适当加点番茄汁

TOP

最喜欢吃豆腐了 这个烧法没吃过  有机会试下

TOP

这个菜还真讲究,外老内嫩,没有一定的经验,我想很难做得出来。

TOP

很有创意的做法呀,嫩豆腐可以有这么多的吃法,长知识了。

TOP

老实说,这道菜看起来油灿灿,金黄黄的,好像很好吃,但从营养角度来看,可以说没什么营养,豆腐中的营养全被高温油炸破坏光了.

TOP

豆腐可以算是素菜中的极品食材了。不过这种用嫩豆腐的做法对厨艺有一定的要求来着,一个不小心就会成黄金豆腐脑了。

TOP

口感应该很好的`不过没什么营养`还不错啊`颜色好看

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 19:31