( @* @8 L& D- I/ Q5 c$ _! ?
2 Q: q0 K1 s6 o( d5 d: @ t) `7 D我家的贝贝猪是肉食动物,不爱吃青菜,蒜苗是他少数爱吃的长纤维类食物。所以凉拌蒜苗我学会做了。上好的蒜苗掐头去尾
1 I; [2 @7 N% n `$ D
3 Y6 g! ~$ V6 h. X, Z
, T( V7 Y7 V: h8 E
+ ]) T; i. v" d9 C烧开清水,放少量清油、鸡精,将蒜苗进行汆烫,一两分钟就好,太久蒜苗会软爬爬的不好吃了
+ C p$ ?5 M2 F+ ?" ~9 a q5 P2 B
9 F. [: g8 M$ r) o u/ `
3 G: q% i8 Y9 v# d- R
J; Y u+ z+ i, k2 \( U
捞出沥干水,每根蒜苗用手撕成四半(更细也可以)
! G7 D, g+ r- t# _3 O8 g
" ?, D* t! I5 n, M8 T4 Z( e
* L1 T U# x( ^# _4 }
' e g+ C+ F; G3 z$ j j再依次加入精盐、鸡精、清油(金龙鱼调和油或豆油、葵花子油等可以生吃的都行)
; x: R: j# L* Y2 O8 a; v/ o- j% \ \' S+ d
" n) u) z6 @0 J7 C
0 X, Q% ^( l( f) ]
加入美极鲜味汁(生抽、蒸鱼豉油等也行)
# V3 ^( L* |% { d; v3 V
8 J/ W0 n1 ]: \ e! m( b# }; i1 U
9 U0 K* k; t: B! i3 H7 _* F9 w9 U/ F6 k% l' U
麻油是必不可少的
: z B) u& r. X' @$ d$ [5 n- G) V6 Z+ L$ S. W3 ]! B) p7 a9 Y
+ | w8 p. h q% w" Z+ P
/ I5 j5 {0 }" \2 L( ^3 }" m8 z最重要的剁辣椒(我自制的有一点点酸味,嫌外面买的脏)或者爱吃醋的加上一点点香醋
4 }5 K: b9 x. s3 @) Z# z
( T, Q1 J3 J7 r6 d