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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


; {  s9 a- n0 x# [5 A! i$ j主料:鹅肠400g
% z8 H& z3 T% n0 C配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
' m7 g' j3 q. G8 t5 o6 ^4 a配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许& m# w( _) T  _- [2 `' W( ^
做法:4 Y0 e0 k  u( q
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;2 g% X; @) ], n: q
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;+ C8 ~+ n) X7 B7 _, J/ @' C" ~% P
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;4 O& I% Q  H: ?7 y
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;5 U% O, i+ Q% p+ K1 B1 `& ^$ L
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
+ u0 q0 i. T2 B' K2 `" M+ {) S+ u6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
& m% T5 z; j) {  K) \! d1 U% F7.撒少许盐;6 \8 j3 J3 a% T6 ?
8.撒少许鸡粉调味;
, ^. L' F9 n2 T" N3 h9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
- ^) w  f) l' R2 q2 ]10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
3 t/ @9 q  w5 u' {9 f11.炒至鹅肠变色、卷缩;0 r: H; }7 J/ [  ?" Y
小贴士:  q: x4 K6 {& B/ }5 n
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
* I9 e3 U( y) P6 r9 u  V7 n; T2 f- Z2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
% }( u( A. e2 U4 A0 `3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
2 t! z7 q( o1 s' d# \* k5 Z4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
  n( i8 ?& e) r0 [3 U6 |* U3 C5.一定要大火爆炒,以保证口感;
7 S! R( a; n" R+ [6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
' C* w2 d8 n1 c" n6 |! V1 A 0 `' K8 l; e+ l& V+ A( M
12.加入豉油;  U4 |3 I1 B3 l
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;6 R! M  L3 _. x- Z0 B7 }. ]6 }
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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