鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

" A6 B; g$ e2 @4 H% U材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。
9 }) ~. U3 d% ~　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
( D. }5 s. G9 k6 g+ ]　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效
; H6 L) W, e' b( y4 D6 {: r　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
3 i4 B  X8 G: r$ O" Y7 Y　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。) ^+ |7 m( I9 d" ?* {
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。
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鲮鱼煲木瓜红萝卜汤