做了这道江浙式的扣肉。因没有梅菜，改用小青江菜搭配，颜色对照更是鲜艳，也很好吃。扣肉其实很容易做，手续简便，适合我目前的状态 ：几个简便的准备步骤后，放入锅里蒸三个小时，翘腿休息去，只等吃肉解谗！
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　　材料 ：
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　　方块五花肉（约５００公克），青江菜适量。 8 W: N" O; Y7 N
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　　腌料 ： % `4 d6 s/ l2 `* R, d
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　　酱油两大匙，酒两大匙，八角两颗，蒜３－４辩，姜４－５片。
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　　调味料 ：
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. Q# C, K! |! v1 x! Z: Q" V　　冰糖两大匙，太白粉水适量。 $ C. b# x( o! M2 e
　　
8 t( ]; o# g4 N9 ~* X$ q' P8 Z) a　　做法 ：
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　　（１）肉洗净，以腌料腌２０分钟后入油锅炸至金黄色（炸时皮朝下，油只需泡到肥肉处，瘦肉不需炸），捞起浸泡于冷水中（这个步骤叫走油）。
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- S2 r3 X7 j- p, c$ L- w2 ]　　（２）取出肉块，切厚片，放回腌料里再腌十分钟。
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　　（３）取一大碗，将五花肉片铺在碗内，倒入腌料，加冰糖，以保鲜膜密封，入锅以旺火蒸三十分钟，转小火继续蒸两个半小时。 % R0 T' x0 |; @" m1 i
　　
4 V2 O5 Z- z# j　　（４）取出肉片摆盘，围以烫熟的青江菜，蒸肉汁撇去油后烧开，以太白粉水勾薄芡，淋于肉片上即可。
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　　这道菜香嫩滑口但不油腻，非常好吃。 - t" g) I/ ]$ j7 F1 S) G# L
　　
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Dear LZ,7 U$ L9 o. `9 y( h' G, p
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This fresh vegetables with the pork is better than the preserved vegetable and more healthy.6 _& c8 I4 h' o$ b+ d/ Y
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! X1 H- _! j2 j9 sThnaks alot and I will follow the way to cook.
; ?/ h% B! x& s" t$ P* X0 T3 j, @7 v# [! a8 i& S9 x
Please keep on." L, C# z: c0 t+ z( F  z* B
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best regards

曾经有幸品尝过南方的扣肉，和北方相比，扣肉似乎也被江南的山清水秀给感染了，少了一分肥腻，多了一分淡雅，带给食客无限的回味。

扣肉，我喜欢吃，现在也在学做菜，收下了，红心送上

鲜嫩的扣肉，做法简单又美味，居家必备之良菜啊。

扣肉没有那种很肥腻的感觉，入口即化的那种味道很是上瘾，吃一口满口流油。

其实五花肉是最香的了，尤其是做成扣肉，还有一种梅菜扣肉也很好吃，按照菜谱回去试下。

看着就有食欲，色泽鲜艳，搭配合理，南方的口味清谈油腻轻！

可惜了，如果搭配梅菜，味道完全要上一个档次啊

最后一张图片太诱人了，口水直流，调色非常好哦，立马就想准备材料，赶紧学着做呢，呵呵。谢谢楼主分享