推荐榜 短消息 big5 繁體中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 春色沙拉[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

春色沙拉[7P]

/ z+ T+ j2 H6 N

+ a4 X, |/ b* b2 ^烹制方法 
2 K  g) H" W1 P* E+ K' {7 h+ h6 t, e
材料:樱桃番茄(10个)、熟鹌鹑蛋(5个)、洋葱(1/2个)、生菜(1棵)、红、黄彩椒(各1/2个)
( e# }" L% B$ N0 @3 ^6 o2 ]配料:柠檬(1个)
# d9 V8 p5 k+ u+ i; U: @调料:醋(2大勺)、橄榄油(1大勺)、混合香草(1/2茶匙)、黑胡椒粉(1/2茶匙)、盐(少许)
' h3 t$ F5 K: `# B' F' I$ m; F) l# d( f) ?1 z$ ^8 E

0 u+ n( m% e# F9 i2 t- B' O) h$ b4 D5 E: |) ]! v$ l2 c
1 樱桃番茄洗净、每个切成4瓣,熟鹌鹑蛋一分为二。
% C( Z  C8 e8 @6 t( ~) j( b( ]/ m& W1 B1 `

4 v; ~- ]* z$ F: p6 A# s7 V  q% L4 U  o
2 生菜用手撕成小块,洋葱切丝。# P1 @5 N8 p9 l2 l2 V" M! V7 {+ W

7 |% j/ s2 f# N# [4 [8 E
6 k1 c1 Q0 P4 {  K
! ~( B! t3 d9 S/ G/ k3 红、黄彩椒切丝。) M  T' n$ B5 S  s
8 P" m* x/ _" F9 l9 x1 v

: Z* H1 |. B: e+ \: ]1 A' L7 C4 B) u" p- F9 p& c
4 将所有蔬菜放置于保鲜盒中,拌匀,密封。% ]* I9 n, L' c1 g* ~. [
6 M0 M; ^2 K5 \8 f: \; h

0 r9 c3 n4 z/ R4 C7 n
9 v. x. S1 {; G$ S5 取一个可以密封的小保鲜盒,放入适量混合香草和现磨黑胡椒粉。$ {; R" z( M6 @7 u9 {
2 G5 e# i3 ?2 z5 p( p5 M, k; U
+ a& m. T* K( H' k) ~7 A
6 E) A) s/ i2 ^# s! F4 I
6 根据个人口味加入醋和橄榄油,用汤勺充分搅拌均匀。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

方法简单,看着也很有食欲,感谢分享,下次尝试一下
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -3 万能回复,老会员了,请自重 2012-4-25 23:40

TOP

做法看上去非常简单的样子,用香草做色拉在我印象中不多诶,蔬菜色拉一向是大爱

TOP

这里面配上洋葱会好吃吗,个人不是很喜欢洋葱,下次做个试试看

TOP

看着简单易做,正适合我家宝宝信用,不过洋葱半个是不是有些太多了些,有空尝试一下。谢谢分享。

TOP

怎么放洋葱呢?很多人不爱那味道,太冲了点吧,不过还是谢谢分享

TOP

原来沙拉可以放洋葱啊,我以为只能方水果呢,下次试试放洋葱的。

TOP

多吃沙拉有利于减肥,这对于爱美的女孩子还要用呦,还符合健康的生活方式

TOP

简单有营养,好吃也好看,关键还是做起来方便啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-3 12:57