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　　正确食用麦片的方法：生麦片需要煮20～30分钟；熟麦片则需要5分钟；熟麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次
, Q+ E3 G- G! \, D6 v原料:麦片、葡萄干、牛奶、水果（根据自己口味决定）8 Y; a3 Z3 \; H& p
做法：1、熟麦片与牛奶一起煮只3分钟，中间搅拌一次- G  y9 b* i  Z: t

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2、煮好之后，加入切好的水果丁即可！这道早餐可以在晚上做好，冰在冰箱里，第二天直接食用，可以节约更多

水果牛奶麦片粥是我的最爱，但我做的没有楼主那么好，那么细致，只是大致是麦片粥就是了。