材料:水发海带,小鱿鱼,南美对虾(什么虾都可以),绢豆腐一盒,青蒜一条,小番茄,姜片。
8 Y* E5 Y/ H; g' S" y# f) m: z: t2 L0 C
调味料:植物油,盐、胡椒粉,料酒。
8 P2 R. ~' z7 k* |* b
E( q9 @' ]1 d0 ?! M& h3 \1 B) C4 |/ F做法:先将姜片爆香放入鱿鱼加料酒,盐和胡椒粉略炒捞出。另外用一汤锅把海带先煮,随后放入豆腐煮一会儿,加小番茄,
% d+ i; W$ F% Z) s0 z
3 @" E( S0 _1 O d% e" f虾和鱿鱼(包括炒鱿鱼的汤汁)并调味,出锅前加青蒜。ok了。
1 O8 D/ b! M. S5 [3 [ ~
$ o% ]( \9 i1 i' J) z
X# W) I0 @1 x, `8 ^
8 `% a8 v$ t: S- E- {5 V. N0 D
% q" V, Q( q& C4 }1 `! m. E
7 z6 w a- E- k0 L5 x
