玩游戏什么的时候载入速度明显变慢了，硬盘灯狂闪，我电脑才买一年，难道是硬盘不行了吗？

多半是垃圾文件多了，C盘占用空间大了试着清理下垃圾文件，或者直接还原系统，或者重新安装都可以。

1 桌面不要放太多东西
2 杀杀病毒和木马
3 清理下垃圾和插件

用杀毒软件对电脑进行查杀，清理系统垃圾，卸载掉一些不必要的软件。很多在线视频软件往往有后台程序，容易占用系统和网络资源，导致整个系统速度变慢

可能是垃圾文件多了 , 建議用優化大師清理一下
順便更樓主分享一下我在網上找到的其他清理電腦的方法
1.电脑用久了，不管是看视频还是处理文件，都会有大量的垃圾碎片文件存在，只有把这些垃圾处理了，电脑才能运行的快一点，在我的电脑窗口，右键点击磁盘选择属性--工具。点击开始整理。在弹出的窗口中点击碎片整理。

2.设定虚拟内存

　　硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。

3.桌面图标太多会惹祸

　　桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！

4.删除随机启动程序

　　何谓随机启动程序呢？随机启动程序就是在开机时加载的程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、popkiller 之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。

5.取消背景和关闭activedesktop

　　不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面上漂亮的背景，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，这样我们就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色......至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅背景，名为Windows XX，那副就是web画面了！所以如何系统配置不高就不要开启。



希望能幫到你

看一下是不是常驻内存的程序占用内存过多，频繁的利用虚拟内存就会硬盘狂闪变慢

电脑启动慢，可以尝试以下操作：
1.关闭“自动发送错误报告”功能
单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。
2.合理设置虚拟内存
进入“控制面板/系统/高级/性能/设置/高级/虚拟内存/更改”，来到虚拟内存设置窗口，首先确定你的页面文件在哪个驱动器盘符，然后将别的盘符驱动器的页面文件全部禁用。建议你把它是设置到其他分区上，而不是默认的系统所在的分区，这样可以提高页面文件的读写速度，有利于系统的快速运行。根据微软的建议，页面文件应设为内存容量的1.5倍，但如果你的内存比较大，那它占用的空间也是很可观的，所以，建议如果内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍，最大值和最小值一样，如果在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行。
3.清理垃圾文件
可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入日志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。
4.更改IE临时文件夹
上网时产生的大量临时文件都存放在IE临时文件夹中，默认情况下，临时文件夹是在系统分区上，大量的临时文件会影响硬盘读写系统文件的性能。你可以更改临时文件的位置来避免出现这种情况。方法是单击“开始/控制面板/Internet选项”，在“常规”选项卡中单击“设置”按钮，在打开的窗口中单击“移动文件夹”按钮，指定一个非系统分区上的文件夹，单击“确定”后，临时文件就会移到指定的文件夹上。
5.加快菜单显示速度
选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为：400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到“所有程序”，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。
6.加快关机速度
首先打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，里面有个名为HungAppTimeout的键，它的默认值是5000(如果不是，把它改为5000)。接下来，还有个WaitToKillAppTimeout键，把它的值改为4000(默认值是2000)。最后，找到注册表如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl。同样地，把其中的WaitToKillServiceTimeout键值改为4000。另外，把“控制面板/管理工具/服务”中的NVidia Driver Help服务设为手动，也可以加快Windows关闭时间。
7.关闭计算机时自动结束任务
在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1。
注意：可能会找不到AutoEndTasks键值，如果是这样的话，自己建一个串值并把它改为这个名字，值设为1就可以了。
8.关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始/运行”，输入“drwtsn32”命令，或者“开始/所有程序/附件/系统工具/系统信息/工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr.Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。
9.减少磁盘扫描等待时间
可以在dos下，键入“chkntfs/t:0”，表示等待时间为0秒

XP加速常用
加速计划
WinXP的启动会有许多影响速度的功能，尽管ms说已经作最优化处理过，但对我们来说还是有许多可定制之处。我一般是这样来做的。
1、修改注册表的run键，取消那几个不常用的东西，比如Windows Messenger 。启用注册表管理器：开始→运行→Regedit→找到“HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Run\\MSMSGS” /BACKGROUND 这个键值，右键→删除，世界清静多了，顺便把那几个什么cfmon的都干掉吧！

2、修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间，效果是进度条跑一圈就进入登录画面了，开始→运行→regedit启动注册表编辑器，找HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Session Manager\\Memory Management\\PrefetchParameters， 有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了。另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none（无）。

3、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。

4、我用Windows commadner＋Winrar来管理文件，Win XP的ZIP支持对我而言连鸡肋也不如，因为不管我需不需要，开机系统就打开个zip支持，本来就闲少的系统资源又少了一分，点击开始→运行，敲入：“regsvr32 /u zipfldr.dll”双引号中间的，然后回车确认即可，成功的标志是出现个提示窗口，内容大致为：zipfldr.dll中的Dll UnrgisterServer成功。

5、快速浏览局域网络的共享
通常情况下，Windows XP在连接其它计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法是开始→运行→Regedit→在注册表中找到HKEY_LOCAL_MACHINE\\Software\\Microsoft\\Windows\\Current Version\\Explorer\\RemoteComputer\\NameSpace。在此键值下，会有个{D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}键，把它删掉后，重新启动计算机，Windows XP就不再检查预定任务了，hoho~~~ ，速度明显提高啦！

6、关掉调试器Dr. Watson
我好像从win95年代开始一次也没用过这东西，可以这样取消：打开册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Microsoft\\Windows NT\\CurrentVersion\\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，将其“数值数据”改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。沿用这个思路，我们可以把所有具备调试功能的选项取消，比如蓝屏时出现的memory.dmp，在“我的电脑→属性→高级→设置→写入调试信息→选择无”等等。
c.加速XP的开关机 ***
缩短等待时间
打开注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\\System\\CurrentControlSet\\Control，
将 WaitToKillServiceTimeout 设为∶1000或更小。 ( 原设置值∶20000 )
d. 找到 HKEY_CURRENT_USER\\Control Panel\\Desktop 键，将右边窗口的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000，
( 原设置值∶20000 )即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为∶200( 原设置值∶5000 )，
表示程序出错时等待0.5秒。
e. 让系统自动关闭停止回送的程序。打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\\Control Panel\\Desktop 键，
将 AutoEndTasks 值设为 1。 ( 原设置值∶0 )
1.关闭"休眠"
方法:打开[控制面板]→[电源选项]→[休眠],把"启用休眠"前面的勾去掉
说明:休眠是系统长时间一种待机状态,使您在长时间离开电脑时保存操作状态,如果您不是经常开着电脑到别处去的话,那就把它关了吧!
☆立即节省:256M

2.关闭"系统还原"
方法:打开[控制面板]→[系统]→[系统还原],把"在所有驱动器上关闭系统还原'勾上
说明:系统还原是便于用户误操作或产生软件问题时的一种挽救手段,可以回复到误操作以前的状态.不建议初级用户使用.当然,它采用的是跟踪手段,需要记录大量信息,所消耗的资源也要很大的.
☆立即节省:数百M (根据还原点的多少而不同）
您也可以在不关闭系统还原的前提下,相应的减少系统还原所占的磁盘空间,这只会减少可用还原点的数目,一般还原点有一两个就够了吧.
方法:...[系统还原]-选择一个"可用驱动器"-[设置]-调整"要使用的磁盘空间"

3.关闭"远程管理"
方法:打开[控制面板]→[系统]→[远程],把"允许从这台计算机发送远程协助邀请"前面的勾去掉.
说明:谁会经常用到这种功能呢?它占用的不是磁盘空间,但是会影响系统运行速度.
☆提高系统性能


4.关闭"自动更新"
方法:打开[控制面板]→[自动更新]→选"关闭自动更新"

说明:系统更新占用的也不是磁盘空间,您可以在有可用更新时到微软的更新页面上更新,而不是总需要一个进程监视那是不是有可用更新.

☆提高系统性能

5.关闭"索引服务"
方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[服务] 去掉indexing servise前面的勾
说明:索引服务是提高系统搜索速的的,谁没事总在系统里搜来搜去啊

☆提高系统性能

6.减少开机加载的启动项
方法:[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[启动] 去掉不必要的启动项
说明:必要的启动项 一般"系统盘\windows\system32下的最好不要去掉;而肯定能去掉的有 TINTSETP IMJPMIG IMSCMIG QQ 等

☆加快开机速度
7.合理设置虚拟内存
方法:打开[控制面板]→[系统]→[高级]-[性能]设置-[高级]-[虚拟内存]更改-在"自定义大小"中填入数值
说明:一般的最小值是物理内存的1.5倍,最大值是物理内存的3倍;如果您经常运行大型软件的话最小值应该设为(物理内存*1.5*0.2+物理内存*1.5),最大值应为(物理内存*3*0.2+物理内存*3)
☆提高系统性能
8.取消系统失败时的日志文件和询问
打开[控制面板]→[系统]→[高级]→[启动和故障恢复]→[系统失败] 去掉"将事件写入系统日志""发送错误警报"
☆提高系统性能
9.删除无用的文件
方法:打开[控制面板]→[文件夹选项]→[查看]→[显示所有文件和文件夹]
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C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式） C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件（临时文件）
C:\WINDOWS\ServicePackFiles下的所有文件（升级sp1或sp2后的备份文件）
C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件(未完成的软件下载)
C:\Windows\下以 $u... 开头的隐藏文件(微软更新安装文件备份)

☆立即节省:数百M
10.磁盘碎片整理
下面该做的就是磁盘碎片整理了,只有整理之后才能获得更多的空间哦^_^
方法:[开始]→[程序]→[附件]→[系统工具]→[磁盘碎片整理]...(记得先"分析"后"整理")
各位可以尝试以下哦！

我发现，许多人的电脑变慢的原因是因为平时的不良操作积累而成的。
还有LZ最好能说下电脑的配置，这样别人发现问题会更明确

建议用系统自带的“磁盘整理”整理一下，用工具清理一下注册表，删除系统缓存文件，应该会好些。最直接就是重装系统，电脑用个一年就建议重装一次。

C盘估计太满了吧，用QQ管家清理下，或用系统自带的磁盘清理，还有就是温度是不是很高，高的话机器也会变慢的！