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[主食] 鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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! ~3 r, ~$ J5 O! c上週六起床時打開電視正在介紹鮮筍櫻花蝦飯,看起來就好好吃。. \! \1 f5 J+ a& l6 J$ }& o! g
材料的準備與做法也不難,當天中午就試做看看,果然味道很不錯。/ K( {3 \) b5 R- A, {
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材料:
0 V- m/ @" S; y' i, _- 白米 1杯半% M% O+ Z6 k  @: y
- 新鮮竹筍(中)  1支: x. T8 F( S  [6 }8 s0 {
- 乾香菇 3朵- |  L1 B2 P" x$ ~2 E: J
- 櫻花蝦 2-3大匙
( h) O  c3 l9 L- 蔥 2支5 L$ Z, h9 O1 B# W- P1 E3 O
- 蒜頭 2瓣
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調味料:
$ ]7 M2 v7 q; A$ A& y- 鹽 2小匙# {2 B2 G/ J4 [3 Y- {+ @/ i
- 白胡椒粉 2小匙+ a3 M0 G4 ?6 ^& G* b" X# Z) s! [

0 G2 N: L& C( o* E- s- _做法:
6 U" u$ y% j# z; Y5 B- 乾香菇泡開備用9 b. E% c, c) O) G6 g, r
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- 白米洗淨後泡水備用4 w* q* p" F/ e7 U3 e  t
- a" a; v5 z6 G1 E& S" a  e5 i
  
4 J4 \0 N% q- [6 c+ Q+ N- 趁這段時間,竹筍去殼切絲,香菇切絲備用2 `  i$ ]) `+ x8 n! ^1 @( C' F

- B5 L' W2 i; _: K3 N8 R% \* G6 m) `" C6 K# o
- 蔥切蔥花,蔥綠蔥白分開; 蒜頭去皮切碎備用
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- 取一鍋,加1匙油,爆香一半的蔥白後,放入櫻花蝦拌炒至櫻花蝦香味出來。
: Y0 s& m1 [. F/ m9 W0 Q3 Z6 ~* D# S  再加入一半的蔥綠拌炒幾下後,取出備用
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- 同一鍋,再加入一大匙油後,放入蒜碎爆香後,加入香菇絲炒至香味出來! ?9 c! ]( R' F; a2 L$ P7 ?
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, R( r# ]5 A9 q8 ?9 ~$ O+ P     $ ]7 f6 E; i% U: j2 X' U
- 香菇香味出來後,加入竹筍拌炒個幾下後,放入白米一起拌炒( u% m5 P% j/ j! E5 E9 M0 D
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- 白米拌勻後,加入白胡椒粉、鹽與一杯半的香菇水(或清水)。
# f: N0 p* i3 v- s+ g8 s: k* h  蓋鍋,將火開至最小,悶煮10鐘後,熄火再悶15分鐘。
; ^+ f; |+ e7 W2 m" \7 v9 D (基本上白米與水的比例是1:1。但因為我用的是平底鍋,鍋面較大,且鍋蓋有洞,. V# x! k1 b2 F( \
  水分蒸發較多, 所以水分可以放約1又3/4杯比較剛好)
% x. K, }$ V+ t8 d  e (另外,盡量撥平白米,不要一邊高一邊低,避免口感不一)7 ]  s/ S2 Y( a/ }
(並且,煮約4-5分鐘之後,可以開蓋用筷子在中間白米的部分戳一些洞,
) W$ W% x( a( q) B) r' H  讓水分與蒸氣透過去)6 ~- _0 n% r, Z9 A
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- 煮完與悶完後,開蓋放入剛剛炒好的櫻花蝦與剩下的蔥綠。* G$ c( W' A& I0 @0 q5 Q$ z: Q
  拌勻後再蓋鍋悶個2-3分鐘讓味道均勻入味後即可盛盤上桌
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現在的筍子正當令,清甜的筍子加上香菇與櫻花蝦的香味,
; l5 k! k- U  o0 o+ A2 U+ p) \這樣的味道怎能令人不愛~
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  • rnnn 金币 -2 连图 2012-7-28 23:06

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不错,满适合偷懒的人一份就搞定,有菜有饭。. h2 P' C5 O! Z
我喜欢这种炒饭。

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樱花虾,似乎这边没有卖的,看标题还以为是 鮮筍 櫻花 蝦飯,感谢分享~

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很好吃;我很爱吃;但以前不知如何做;今天知道了;
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  • danke_ 金币 -30 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11
  • danke_ 贡献 -1 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11

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看上去就感觉好香哦!不知道这樱花虾容易买到不,是新鲜的还是虾干来的?

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看起来很香,看看味道应该也不错,就不知道自己做会是什么样。作料到多是很普通。

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不错看着很清淡啊,很健康估计也很好吃,改天试试

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