LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]+ K; k( r5 q- Q. f
名称:酸菜鸡片" K6 Y0 X. p; F& d/ g a5 X, B
口味:酸辣 G$ _4 y( S8 ~3 n3 x- ]/ A3 S! y2 g
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副
' Y: C$ A6 t) m9 r辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,; F" s' L; }- {
料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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做法:3 e: U1 z% b0 s8 j0 `
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1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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$ h, B7 r8 {; C# _! d+ \5 r. m& a2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)! `6 @# U* q- D5 {6 m
3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。9 K3 K: _) n, \% E9 c5 M' h" ^2 c
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0 d9 o- h7 Y* @! ^+ H( ^, B& b4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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* P' B! G2 z6 _" q8 k" I) y$ M7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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2 ^9 y, c6 q2 u" G. Q9 S, b+ [8 o! _8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。, M9 \; i4 S' O6 o: i4 j
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Z$ L- f+ Z. t, M9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。$ ?7 B2 R" O' f: ~
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!
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(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)! P/ p+ S$ y3 b+ k% p1 Q0 Z0 r
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" A0 S' p: K. l: _9 K1 X6 \个人点评以及注意事项:
4 Q, V1 Z! [% k9 {1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。4 @; Q6 p; F6 I$ X* N1 b
2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。
- D, o# f1 C2 ~6 y% w6 L: a3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。) k9 C/ Q* }8 H/ \
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。
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3 N0 o" [9 q2 Q8 M% x刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!! m. A% p0 W% ]* U
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!& o y4 a& H7 r$ T c- R
9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!
4 l$ [4 p% ~- z. @9 Z: [+ ]过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!) Z9 O% P- p. a7 K) I2 x* U. }
9 z4 M1 c. \3 J4 F[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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