& P* O4 I. R0 x6 \2 d
9 \2 X. O* j6 h! j5 H; R% L$ _- }0 ]. i* N
原料:五花肉、莲藕
7 i- G+ }& J! C) M f7 P8 r
1 A! k) R. |6 L+ a
j3 K6 K1 W5 o" P- r- s7 S3 j
" P, U- J) w9 Y1 l p7 S( ]( J做法:1、将五花肉洗净切成块,然后放入开水锅里焯水去血污后捞出。
@# V4 ^% F1 k( l, q
4 s5 m' d* Q% y+ i: O* v) a/ Z
& p# O2 [% _) m9 Q
) Q4 L# Y$ L" O" R5 U. a* h' b; M. H
2、莲藕去皮后切大块
1 Z( {/ h3 ~. u/ ~0 @; x3 _: D1 w* }* h0 ~4 e
o/ r0 h- C& c6 n; Y6 g7 k( H0 U$ z% @ a' g- e
3、黑木耳先浸发涨,后洗清。
' }0 g8 `, A( k$ M
# b: ?( |' a) [1 m
6 t4 W2 D$ D; R" u1 T$ E _0 T" Y: I" U- J: _* H. ?2 {
$ s) y( A. D5 Z. Z3 h0 b9 o4 [
4、热油锅,把五花肉倒入翻炒上色。
+ X! x3 N( z- m! l9 Q6 @6 }; Q# X
3 U* W; l, |3 X: t) q' N
! U( W! z5 z T/ N, L/ h
% A( l* D% Y* u5、然后放莲藕、黑木耳翻炒一会,再倒入姜片、料酒、生抽、老抽酱油大火煮开,小火慢慢炖煮。
$ t! f! V( {2 c: O; p7 ?- l, u- u
0 T! t! ~ d' m! a! `9 I
2 H+ _4 B* D2 F# |# H" @
, M3 Q* j) v. B: f# Z1 e6 A6、等肉香莲藕、黑木耳酥、放入冰糖浓香入味后盛出即可。