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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
3 O  Y" r- C; |" {& ^) W. I% S豆角择取老筋,洗净,掰成寸段
. L: ~- c/ L: y) L五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下
$ T* B2 O0 }# H  I5 f# a; C, \
% ?8 C- P7 l' u' A: ?' J; }炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色
. v' s* d2 L5 _8 A* c. m放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味
7 p/ B& E# B7 t* k% J* p7 [放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色6 {& N# M  ~5 r; l

" J7 m0 s% p8 T  t- \" [2 |; B倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开
& Z0 n9 S$ @: S( Y7 \2 R; K把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分8 d' X$ i, R9 w, X7 T% r
把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上
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7 j/ g) h1 R' g2 g$ a& {! X$ h再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上
+ d! D8 c) V3 H% G大火烧开,转小火焖, c1 [0 R3 M: A6 \' M9 e
焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀" ^0 G# `, P4 k; B5 C& Y* g- T
关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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