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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]

& g& {& s: o8 F* r/ e% U F* D; K8 G6 W# T! s/ \
3 r& I$ K9 o4 H; {! a
3 q, W9 B4 o- n0 u 辣椒炒肉的做法
' l6 O1 X# n0 j) d% y8 w' B
( [2 O7 W/ u5 _/ R 腌肉:5 u a) L- g% _! d/ [2 o
" P/ V9 X7 c# y; j
[5 C, k3 P; r% L+ h5 U* y. E; x
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猪肉切丝" [, D9 D: H$ J
d* E& N0 ]4 W/ W6 n; \6 m9 Z3 t 
( i( l" q) g7 x# H: v8 O2 X' Q" `& m2 k4 }3 P
放入橄榄油,抓匀4 s- p- ^6 ] `6 u0 v
" Q- k" H5 v! F; q 
( Y* L2 S% v& Y: y9 [: Y6 V) d" d! @5 J. l
倒入生抽,抓入其中- j @0 M7 h& i, X; D3 c% Y0 r5 v
( \. Q: |5 N4 c- n8 S5 U) J% T! Y 
' D* B9 b8 U, ]% H% z. E
0 L$ i5 F8 n7 e. `4 C) {% S 放入甜面酱,略腌渍1 ^/ w8 ?% J. D. m' U3 L. I) @& W( T
2 K2 z- U6 W; c

2 V3 s* k, C: Z4 p8 M$ X" R2 ^1 x* ~) u4 `& X
放入少许淀粉,抓匀即可7 P: n3 g+ h: f
7 }. v5 A: J# ]$ I; G. i 
9 u' F' A: q6 V) |5 s$ o, |7 @. q4 Y
* e9 A4 Q: s; o, i* q5 t* Y _3 C4 i * g: V! C4 s% O9 y1 U
, K4 m5 G3 A3 i/ w) n 辣椒处理:
" I- P& K0 o' k) B' t2 W- ~* r+ J
3 D' D5 K! o2 D y2 |: {7 c0 M5 p 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦* r" r% k8 c7 p8 m% u8 o! r
7 \% T9 v& V2 p0 _

: t& o9 P; d* F2 G6 X+ u
- Q. m# p0 ?# p; C6 X5 d 辣椒剖开,去掉种子( l8 g: }' k; f7 b1 q, P- E
4 z3 Y8 [3 Z0 s3 |3 `0 f R 
0 Z4 ^2 {, G% C# F9 o
- _1 w* G$ h+ [# P 将辣椒切斜段
: g/ C) A# S! q* V2 I3 u* O. {9 N- ` A
' U; ~, f/ ?: g' v. }) ?8 V) K
/ y6 G2 ^7 h) p
锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水; I' z2 m4 n2 d3 {1 g3 v3 s
) n* ?+ i8 I/ I" |' P9 m4 W N7 x " u ^1 e% Q0 ]8 }/ h' c# K
4 j5 v* M/ K! q8 z& J
捞出,放入凉水中冲凉,浸泡$ `6 f9 I) s( g7 @: A
$ O( o8 C1 U& ?" _

& `9 ~+ M3 G) z0 D2 O6 \; C* u
~0 C. D* I( t) R6 J# e( i
' u0 {9 S8 h; c& y* I
/ q; S# Z& K. `2 a. r 炒辣椒:
2 K" M D2 Z; t% G: K& A7 W$ ^7 F9 l, P. C& }% P* L0 ^6 R
& ]3 z1 B6 C# s. b% j+ K
5 V! q; |6 z, v& l
锅子烧热,倒油1 g0 k8 Y) T. m
0 L1 o6 m2 {: x* Y5 E, w- ` 2 ]: _( N3 P! G+ U! B- a8 S6 A
: C7 X( G N k# O( L& t 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味
" k: X. J7 i! g& A# A4 y" p% t7 @2 l( A2 l2 K; J1 q! f. S

" O6 n5 C9 |, E( y& h4 o( w) |4 t% o
/ @) O: z: y. f 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色/ ^0 f0 T$ U1 s2 {3 O
# k4 b$ b/ Q, n. y$ p8 D) j" J' [. U# [

7 ?5 O* t/ L z) w2 [& x5 r% w* p9 `$ J& x" A+ V s
放入处理好的辣椒2 Z1 L3 u$ C m) }
0 o7 O. ?+ _' N2 N$ D {& x$ ]; n ; E5 w& B, g% ^6 ~/ x& d o
/ {, D1 M3 [# L& }1 B5 M
放入盐,煸炒
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- r; ^. P G4 o9 h @- R* Q+ e: F) F' U: y
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出锅装盘即可
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' T$ t7 Q/ f6 h4 r, K$ g. R$ z" E2 V5 e8 W% u. U; z- A
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% d" R2 R( M8 y1 [: C% H4 q) k9 C ) U; ]$ m4 M- t% T m5 y. G; {, h
& k$ {" i% @( I, q) p7 y4 k 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人2 `' r7 N/ t: R* ?$ z
) q$ |- u% L& J y5 n 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味( P% b0 [0 B, q4 N. s7 s
0 [" [( C2 a! L: u$ t1 r4 X: F 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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