红烧咕噜肉7 H3 R) g0 a) Q

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) }0 Y( U2 W. j+ S% @1 X基本材料  五花肉200克、冬茹10克、姜、葱各10克、鸡蛋1个。 % x% c. x7 Z' c; R" j

1 }1 J6 @8 y" [" {调味料：花生油500克（实耗油80克）、盐10克、味精8克、白糖5克、鸡汤50克、麻油5克、生粉50克、老抽王10克。2 v) x) w" R- J* K
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做法：
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1、五花肉去皮切成块，用少许盐、味精、鸡蛋、生粉拌匀，冬茹切片，姜切片，葱切段。! G3 ~( g3 O8 P5 S
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2、烧锅下油，油温150度时下入肉块炸至金黄至熟捞起待用。
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3、锅内下油，下入冬茹、生姜、炸肉块，注入鸡汤，用中火烧开，调入盐、味精、白糖、老抽王烧至汁浓时，放入葱段，用湿生粉打芡入碟即成
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7 v  Q! X% v1 @* c0 |3 ]* c[ 本帖最后由 btta 于 2007-4-16 08:35 PM 编辑 ]

成品看起来不错，只是图少了点，过程看不到。

油温150度是什么概念啊，怎么才知道是到了150度了呢，难道搞个能量油温的温度计吗？楼主说是油几成热肉下油锅炸就行了。