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[热菜] 二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--卤豆腐干炒肉片[15P+3P验证]

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--卤豆腐干炒肉片[15P+3P验证]


7 A, A  C/ E: L$ j, a1 W名称:卤豆腐干炒肉片7 q1 b, u( X8 ?6 ^) W9 T
' j4 a% O% W5 P9 R9 h
口味:卤香味为主,配上微辣和葱蒜香味( \# Y+ w) q1 N- z* V) F$ L

: _2 j/ P' c- J, }/ n主料:卤豆腐干一包,猪肉一块. W  j' C  ~' C3 N: p6 n! z
辅料:植物油,盐,老抽,芝麻油,大葱,蒜头,辣椒6 X6 q9 B! A+ _# Y. m% ^* K# r

! c* T1 ]  B( M做法:
% ?. s9 w/ g2 q$ L" _! }步骤1:把猪肉切片,放入碗里,拿出调味料,倒入老抽,盐,油,芝麻油腌制后放一旁
6 Z- n* O; x2 U6 Z( ]腌制前
& Q2 |! p; ~2 g0 n6 t* U
/ V8 N4 S* ?+ T' T; O腌制后
0 u. t! K5 u; N" b/ t& r6 B- d, l& ^4 Q( `* O/ K

9 N# Z% q8 B( A+ V! g步骤2:拿出卤豆腐,准备切块,把蒜头切小块,辣椒切片,大葱切片
! P$ v# m9 [6 K- a1 f+ r原材料
7 r% D' g( }, _& [
( m& F) w9 g+ D切好的蒜,葱,辣椒8 F, s4 ]) H7 i  _+ {

& \3 r" X7 l0 i/ X, u0 H5 }切卤豆腐: n# }/ d2 g7 _' Z* f1 M, b

! X7 e) p* m1 k5 m; [' G切完后
+ `+ n6 B% ?% l
/ V$ N* h, V( o4 _; T# w  z" r2 |  o, [2 _5 s
所有准备炒的材料集合
8 z5 [( s& y! }
+ t& V" r3 \0 b& O+ c
  ?6 Q9 f0 b4 g' T3 d步骤3:热锅,热油,爆蒜、辣椒、大葱7 C1 X& `5 f9 V( H- l" ~  ^* s
热油
5 D, Y% S  J3 N- `8 d$ u0 W% x: |% k6 V; `+ m9 B% J3 V' a
爆葱、蒜、辣椒
9 ?1 K$ K1 J) ]) B+ P7 C) l0 V4 l. V% J6 v7 Y

4 v5 L% f% N) m0 r步骤4:倒入腌制好的肉,炒出香味
3 ]( I3 J& W5 F0 o. s
7 {+ u# O1 a- j7 H+ ^; l; j肉炒到这种颜色就可以加入卤豆腐了3 c$ m1 F9 q1 a0 y# D8 X
+ {& {4 X/ U2 q. E9 y* c+ I: U

' j( c6 D" t& B9 s6 D( W' p. l: C步骤5:加入切好的卤豆腐干,翻炒: Y3 _6 g6 e' _# y0 H

2 b( L. Z+ U9 J& @2 G; ]- A翻炒过的菜5 i+ U( g2 O+ L8 ~
# R5 n( z* ?, |" e# n

  _% U; a1 _; u3 _步骤6:倒入少量水,加盐调味,翻炒
: u( m' A6 p6 j5 b: V3 {
4 m" Y' Z8 q9 N! E* G+ k+ t, V4 L
: A  d0 N+ p3 j- l0 v$ J步骤7:炒至水变少,盐均匀,就可以起锅了5 g- M. @! N' V; V4 h7 c" b. f

2 ]: z1 n  k' t
. y: S8 W( B, |; e% {5 c+ W验证图片:+ N- E' D1 I; ~: ], n" ?: h* j( ]
1
; c: r" J+ o! [# u4 Y5 m( ~/ [- Q1 Y0 S+ h' Y# N4 t6 z4 M' x
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% I! \! G$ N# \) x. u. n  s7 I3 F
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1 C; c5 M7 f; |4 O& A! I: m

- R. ~0 {" @0 ~6 V$ Q! B* }' s$ W/ N2 ~
个人点评以及注意事项:
" y1 E# ?& g) X' C4 c
6 ]" o  X  _: i. G# _) U主要是卤豆腐吸收肉片的香味,然后腌制过的肉,又可以渗入卤味,炒完之后味道极好,适合口味不重的人
. {$ R+ E' h. b% ]; ~& H7 q这道菜又是我老婆想出来的和她亲自炒的,材料准备那一块是我弄的,私房菜馆里我的作品除了这个其余都是我自己做的,这道菜对我来说极好吃又有纪念意义,所以拿来做参赛菜式以作纪念. n% G# b" j; g1 o$ l! L# z, g( l
4 k/ ]  V* V6 _2 _
注意1:腌制肉片的时候不可腌制太久,不然太过于入味的话,肉香味就会被掩盖,到时候卤豆腐就会没有肉味/ d: O7 E" \. }
注意2:肉片都尽量切薄,好入味,豆腐不要切太薄,不然没有嚼劲" h9 B. B( y# b( F
注意3:肉片炒半熟的时候就一定要放卤豆腐,不然炒出来肉会太熟,豆腐又太生( h* r! J2 o7 |  q* h
注意4:如果喜欢吃辣的朋友,可以放多点辣椒,炒辣点陪酒很不错
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. @2 r' _/ r3 k( K0 ~
[ 本帖最后由 scxzr 于 2012-12-8 01:52 编辑 ]
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荤素搭配的一道菜,有豆腐干吸收一部分油不至于吃起来油腻

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常用家常菜  很实用  朋友来配酒聊天什么的都很好

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很不错啊,能把豆腐干做成这样,确实别出心裁。

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嗯,菜肴相当不错,而且兄弟的图片质量也很好,红心送上!

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红心5,这个配酒应该也很不错吧。兄弟老有才了。

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没有配什么价格高贵的食材,也不用复杂的做法,简简单单的家常菜,下饭佐酒两相宜

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看着就很好吃 感谢楼主分享 呵呵 自己做做看看

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家旁边的菜场里卖的马桥香干,炒出来非常好吃。

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看起来很不错呢,多向你学习,PS:弟兄在哪个州呢?

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