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咸鱼茄子煲
原料准备: w- C, n, f: T9 a# f- {
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。& \( q( N8 S/ q: u* l9 g$ a* i
9 S K4 Y! f* o) F8 u 调味料:
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) q& r$ ~/ u# D* j' m5 O 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。( m0 g1 g# \5 P) K6 I. e
6 {1 {& C' o: Z! q4 y/ W 做法:$ [6 l6 C# Z: I# C
' t. G# Q" _; H( ` 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
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" }8 { S+ Y6 n$ {6 n( ` 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
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: w9 t( }( c: N) o& b 风味特点:
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茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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