简介：每个人都有自己专注的吃食，虽然我嫌吃蟹的时候必须张牙舞爪，实在不雅，但其实我又真心认为，吃螃蟹是一件需要聚精会神心无旁骛的事情。一盘姜葱炒蟹上桌，先用手剥开蟹壳，再掰下两只大螯，咬破（牙口不好的用钳子夹吧）挑出里面雪白香嫩的大肉来，蘸一点醋调料，慢慢地送入口中，慢慢吃掉，呷一口黄酒，满意地喘口气，再用刚才那小腿尖，细致耐心地剔尽余肉，然后慢慢的吃掉被香辣酱汁浸透，味感丰富的蟹身，最后是酥脆的八只细长小腿，余兴未了时，无视旁人诧异眼光，神态自若地一根一根吮自己的手指，吮得咂咂有声，这才是吃姜葱蟹最过瘾最精华所在，正是因为有这类吃得专注吃得细致的食客在，姜葱炒蟹在海鲜大排档中总能保持极高出镜率并时时引导风潮，或者这是元老的魅力所在。
7 y8 U' s/ R5 {, V2 E+ [ S膳食食疗：螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
; a7 r r8 b* `8 X+ Z B" \# b
主料: 花蟹(3只) 香菜(1根) 洋葱(1/2个)
! U! b P; ^. a! k2 W
辅料: 姜 蒜瓣 盐 米酒 生抽 蚝油 口急汁 海鲜酱 白糖 干淀粉 油
+ M8 A' f9 w! I7 c
6 x6 }5 p c o0 z9 J& K; O& v, X
制作流程：1:准备好原料：花蟹（梭子蟹）3只、姜1大块、洋葱1/2个
! H" L; n3 Y) h6 Z! m8 h
( X4 [( q# p$ i& y0 N/ _) B$ K& t' V# ~* h
2:花蟹个头较小，宰杀处理干净后，每一只蟹身斩成两半，放入碗中沥干，加入盐、米酒腌制15分钟
2 @% b$ K! o% ^" ], X4 o- h
/ l c: ~- d! w& q M. h+ T1 B0 X& I
3:此时，将洋葱切成丝，姜也切成姜丝，蒜瓣拍碎，辣椒切成两段，香菜洗净备用
( L \2 I% r( |$ q
. \- V. S4 U. g4 q1 m! {
% Z- a m' \# F0 g4:在花蟹的切口处沾上干淀粉，这样可以锁紧蟹肉水份，使炒出的蟹更鲜，同时也可以防止炒蟹的时候溅油
5 d2 N$ j h, A. j) M: P# p
, ]* x0 }( O/ z/ E$ Y0 N% y7 P1 f
5:锅烧热，倒入油，油可以多放些，炒出的蟹更香
8 q% _3 h3 b8 e$ C
# ]* U+ Z% I; C8 D4 e! z7 T! u2 A" a, d3 {% w3 A
6:把沾了淀粉的花蟹放入锅中，用中火将花蟹炒至变色
R, ~6 c2 l( a
5 |% J8 i5 b1 E I: O' A
4 Z2 `4 G/ i: m0 O j7:加入姜丝蒜瓣和辣椒翻炒
% h" r H& n9 E( T
# ?$ @, Y \* d6 ]" t
; B3 \% y. k9 O, c$ G5 l' Z
8:生抽、蚝油、口急汁、海鲜酱、白糖混合成一碗酱汁，倒入锅中，调成小火焖烧3分钟，使花蟹吸收酱汁滋味
4 j. @. q6 ~# @9 } y) P5 j$ i( V5 J
8 Q0 o, D; V% B' y/ n1 O
, \- J/ W. c* e! J( @7 q9:调成大火，加洋葱炒出葱香
5 u: E( ~/ F9 r& C( U+ k
+ p o& {; P% W
3 ~9 z% u) T [6 ^3 x: n& Q* L10:最好加入香菜碎翻炒片刻即马上出锅，趁热食用，喝两杯小酒就更爽了
$ V( ~. t7 l2 R( F. R% D) N
( `; T, \5 A; N" Z* ^% g1 ~: Z: R5 h; t& a: S
; T: w9 O7 Y8 C* V. T' F
注意事项：炒蟹最好选用公蟹，肉嫩多汁；母蟹较适合清蒸，膏多肉肥。炸蟹的时候火候不宜太大，以免热油溅射伤人。油可适量多放些，炒出来的蟹更香脆。酱汁可以根据自己的口味增减用量，口急汁是一种大排档小炒常用的调料，可以使小炒具有特殊的味道。
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
