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紫菜素丸

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紫菜素丸

紫菜是海中的红藻类植物,营养丰富,味道鲜美。这个炸素丸的味道一点都不输给肉/鱼丸。
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5 B- a) l$ v3 U3 C0 C% ]& f材料:紫菜粒1.5大匙,油面筋8个,香菜少许,豆腐1盒,香菇4个,  t. y/ ~) t. q8 X( R8 x
A料:淀粉2大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙,面粉2大勺,香油1小匙0 D. S1 Z: ]+ A4 [% p) d6 a! H
制作:
7 G6 l) d1 j" l* C" C' J/ k' O1)油面筋放在一个Ziploc袋子里,然后用手压成碎,香菇事先用水发好然后切丁;+ x6 G5 v' i" x7 ^
2)一包豆腐放在碗中,加入紫菜粒、面筋粒,香菇丁及A料搅拌均匀,以手握成丸状做成素丸;( N' ?5 M9 t) c/ P9 P  C0 r6 d
3)锅中放油,素丸炸透即可,捞出放在纸巾上吸掉点油,盛入盘中备用。
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